كرات الشوكولاتة كيتو

كرات الشوكولاتة كيتو

كرات الشوكولاتة كيتو ... إذا كنتِ ممن يتبعون نظام حمية الكيتو، اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي، طريقة تحضير كرات الشوكولاتة اللذيذة بمكونات صحية مناسبة للحمية وتحتوي على الألياف والدهون صحية، وأيضاً بديل مناسب للحلويات التقليدية يساعدك على الحفاظ على وزنك.

مقادير كرات الشوكولاتة كيتو

- لوز : كوب (مطحون)
- مسحوق الكاكاو : نصف كوب (غير محلى)
- بديل السكر : ربع كوب
- الزبدة : ربع كوب (زبدة لوز)
- كريمة الخفق : ربع كوب (ثقيلة)
- خلاصة الفانيليا : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- لوز : حسب الرغبة (للتزيين)
- مسحوق الكاكاو : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير كرات الشوكولاتة كيتو

  1. في وعاء كبير، اخلطي اللوز المطحون، ومسحوق الكاكاو، والسكر، والملح.
  2. أضيفي زبدة اللوز، والكريمة، وخلاصة الفانيليا.
  3. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس وتصبح عجينة متماسكة.
  4. شكلي العجينة إلى كرات صغيرة بحجم ملعقة صغيرة.
  5. غطي الكرات في اللوز المفروم، ومسحوق الكاكاو.
  6. ضعي الكرات في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل لتتماسك.
  7. قدمي كرات الشوكولاتة باردة.

تعلمي أيضاً:  حلى الكيتو البارد بالشوكولاتة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ