مشروب البيناكولادا الصيفي المنعش

مشروب البيناكولادا الصيفي المنعش

مشروب البيناكولادا الصيفي المنعش ... هل تعلمين أن اسم "بيناكولادا" يعني بالإسبانية الأناناس المصفى، وهو عبارة عن كوكتيل إستوائي صيفي لذيذ ومنعش، كما أن الأناناس غني بفيتامين ج، والدهون الصحية من جوز الهند. إليك من مطبخ سيدتي أسهل طريقة لتحضير العصير الطبيعي الصيفي المنعش.

المقادير

- عصير الأناناس : كوب (طازج)
- حليب جوز الهند : نصف كوب
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- الموز : 1 حبة (مثلج)
- أناناس : حسب الرغبة (شرائح طازجة / للتزيين)

طريقة التحضير

  1. ضعي جميع المكونات في إبريق الخلاط الكهربائي.
  2. اخلطي المكونات جيداً حتى يصبح المزيج ناعماً ومتجانساً.
  3. صُبي المشروب في كوب طويل، وزيني الكوب بشريحة أناناس، وقدمي العصير مثلجاً.

تعلمي أيضاً:  كوكتيل جمايكا المنعش

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ