عصير الشمام الصيفي

عصير الشمام الصيفي

يعتبر الشمام من الفواكة الصيفية التي تساعد الإنسان على التغلب على درجة الحرارة، حضري عصير الشمام الصيفي، عصير طبيعي منعش ولذيذ

مقادير عصير الشمام الصيفي

- الشمام : 3 اكواب (مقطع مكعبات)
- حليب : ثلاث أرباع الكوب
- سكر : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير عصير الشمام الصيفي

1. ضعي الشمام والحليب والسكر في الخلاط الكهربائي.

2. اخلطي المزيج حتى يصبح ناعماً.

3. اسكبي العصير في أكواب وقدميه فوراً.

 

للمزيد من العصائر الطبيعية:

قد يعجبك أيضاً

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2020-04-07

مشكورين كثير اسلوب ولا اروع من كذا اكرر الشكر والتقدير

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ