سمك دنيس مشوي بدبس الرمان

لمحبي المأكولات البحرية الشهية .. نقدم لك من مطبخ سيدتي سمك دنيس مشوي بدبس الرمان الرائع الطعم.. بخطوات بسيطة حضري وجبة صحية وشهية من السمك.. وحضري بجانبه أطباق المقبلات والسلطات الشهية .. الوصفة من إعداد السيدة سناء زايد قدمتها خصيصاً لمطبخ سيدتي

مقادير سمك دنيس مشوي بدبس الرمان

- السمك : 2 كيلو (سمك دنيس)
- دبس الرمان : ملعقتان كبيرتان (لتتبيل السمك)
- عصير الليمون : 1 حبة (لتتبيل السمك)
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة (لتتبيل السمك)
- ملح : حسب الرغبة (لتتبيل السمك)
- فلفل أسود : حسب الرغبة (لتتبيل السمك)
- فلفل أحمر : حسب الرغبة (مجروش / لتتبيل السمك)
- الكمون : ملعقتان صغيرتان (لتتبيل السمك)
- بودرة الزنجبيل : ملعقتان صغيرتان (لتتبيل السمك)
- كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة (مطحونة / لتتبيل السمك)
- بابريكا : ملعقتان صغيرتان (لتتبيل السمك)
- البقدونس : ضمة (للحشوة)
- الكزبرة : نصف ضمة (للحشوة)
- فلفل أخضر حار : قرن (للحشوة)
- الثوم : 8 فصوص (للحشوة)
- عصير الليمون : 1 حبة (للحشوة)
- ملح : حسب الرغبة (للحشوة)
- فلفل أسود : حسب الرغبة (للحشوة)
- الكمون : ملعقة صغيرة (للحشوة)

طريقة تحضير سمك دنيس مشوي بدبس الرمان

1. ننظف السمك جيدا ونعمل شقوق بالسمكة، ثم نتبلها بالبهارات، ثم نضع مكونات الحشوة بمحضرة الطعام يجب أن يكون فرمها متوسط.

2. ثم نحشي السمك بالحشوة ونضع الحشوة بالشقوق ننقعها لمدة ساعة لا أكثر ثم نشويها بفرن على حرارة ٢٠٠ لمدة نصف ساعة ويجب عدم طهو السمك كثيرا لأنه ينشف اذا طبخ أكثر من اللازم وممكن إضافة شرحات من البطاطا تحت السمك ولكن هنا يجب قليها نصف قلي.  

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ