سوتيه الدجاج بصوص البشاميل في الفرن

سوتيه الدجاج بصوص البشاميل في الفرن

سوتيه الدجاج بصوص البشاميل في الفرن ... يعتبر البشاميل من الصلصات المميّزة التي تضيف للأطباق نكهةً لذيذة، ومن الممكن إعداد ألذ الطبخات بالصلصة البيضاء وبطريقة سهلة وسريعة في المنزل، ومن الأطباق التي من الممكن تحضيرها باستخدام البشاميل طبق سوتيه الدجاج بالبشاميل، جربيه الآن.

المقادير

- مقادير صلصة البشاميل :
  • الزبدة : 3 ملاعق كبيرة
  • دقيق : 3 ملاعق كبيرة
  • حليب : 2 كوب
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل ابيض : حسب الرغبة
- صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومفتت)
- الذرة : نصف كوب
- جبن ايدام : كوب (مبشور)

طريقة التحضير

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
  2. لتحضير صلصة البشاميل: ذوّبي الزبدة ثمّ أضيفي الدقيق وحرّكي دون توّقف لمدة دقيقتين.
  3. صُبي الحليب بتأنٍ مع التحريك باستمرار لمدة 10 دقائق حتى تغلي الصلصة وتكثف، ثم نكّهي بالملح والفلفل الأبيض.
  4. ضعي الدجاج المفتت مع الذرة في صينية فرن زجاجية.
  5. اسكبي صلصة البشاميل فوق المكوّنات ورشّي الجبن المبشور على الوجه.
  6. أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 35 دقيقة، حتى يحمرّ وجهها، وقدّميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  ستيك دجاج بالتتبيلة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ