مقادير ساندويش التمر والعسل .. وصفة صحية لطفلك بالفيديو
- معجون التمر :
5 حبات
(منزوع النوى)
- العسل : ملعقتان صغيرتان
- التوست الاسمر : 2 شريحة
- خضار مشكلة : شرائح (للتزيين)
- العسل : ملعقتان صغيرتان
- التوست الاسمر : 2 شريحة
- خضار مشكلة : شرائح (للتزيين)
طريقة تحضير ساندويش التمر والعسل .. وصفة صحية لطفلك بالفيديو
1. اخلطي معجون التمر مع ملعقتين من العسل.
2. قطعي شريحة التوست بقوالب التقطيع المفضلة لديك.
3. ادهني خليط التمر والعسل على الشريحة المقطعة من التوست وغطيها بشريحة أخرى.
4. زيني الطبق بالخضار المشكلة وقدمي الساندويش لطفلك.
