ساندوتش اللبنة والجرجير / ساندوتش الحلوم بشرائح الطماطم والجرجير بالفيديو

تمتعي بمشاهدة فيديو ساندويش اللبنة والجرجير / ساندويش الحلوم بشرائح الطماطم والجرجير، ضمن حملة مطبخ سيدتي #غذيهم_صح وحضري هذه الساندويشات اللذيذة لأطفالك كوجبة مدرسية خفيفة وشهية .. طيبة وصحية

 

الوصفة مقدمة من السيدة نسرين قطناني خصيصاً لمطبخ سيدتي .. شاهدي أيضاً ماذا حضر الأطفال والأمهات في اللانش بوكس الخاص بهم مع أخضائية التغذية دانا بردقجي

مقادير ساندوتش اللبنة والجرجير / ساندوتش الحلوم بشرائح الطماطم والجرجير بالفيديو

- التوست الاسمر : 2 شريحة
- لبنة : ملعقتان صغيرتان
- الجرجير : أوراق (مغسول ومجفف)
- الخبز الاسمر : رغيف
- الجرجير : أوراق (مغسول ومجفف)
- طماطم : شرائح
- جبنة الحلوم : ملعقتان كبيرتان (مبشورة)
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير ساندوتش اللبنة والجرجير / ساندوتش الحلوم بشرائح الطماطم والجرجير بالفيديو

1. لتحضير ساندوتش اللبنة والجرجير: إدهني قطعة من التوست باللبنة، ضعي أوراق الجرجير فوق اللبنة، غطي الساندويش بالشريحة الثانية من التوست الأسمر، ضعيها في كيس حفظ الطعام وقدميها لطفلك.

2. لتحضير ساندوتش الحلوم والجرجير: افتحي رغيف الخبر، ضعي جبنة الحلوم المبشورة، ضعي ضعي أوراق الجرجير وشرائح الطماطم، رشي القليل من زيت الزيتون، ضعي الساندويش في كيس حفظ الطعام وقدميها لطفلك.

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ