ساندوتش اللبنة والجرجير / ساندوتش الحلوم بشرائح الطماطم والجرجير بالفيديو

تمتعي بمشاهدة فيديو ساندويش اللبنة والجرجير / ساندويش الحلوم بشرائح الطماطم والجرجير، ضمن حملة مطبخ سيدتي #غذيهم_صح وحضري هذه الساندويشات اللذيذة لأطفالك كوجبة مدرسية خفيفة وشهية .. طيبة وصحية

 

الوصفة مقدمة من السيدة نسرين قطناني خصيصاً لمطبخ سيدتي .. شاهدي أيضاً ماذا حضر الأطفال والأمهات في اللانش بوكس الخاص بهم مع أخضائية التغذية دانا بردقجي

مقادير ساندوتش اللبنة والجرجير / ساندوتش الحلوم بشرائح الطماطم والجرجير بالفيديو

- التوست الاسمر : 2 شريحة
- لبنة : ملعقتان صغيرتان
- الجرجير : أوراق (مغسول ومجفف)
- الخبز الاسمر : رغيف
- الجرجير : أوراق (مغسول ومجفف)
- طماطم : شرائح
- جبنة الحلوم : ملعقتان كبيرتان (مبشورة)
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير ساندوتش اللبنة والجرجير / ساندوتش الحلوم بشرائح الطماطم والجرجير بالفيديو

1. لتحضير ساندوتش اللبنة والجرجير: إدهني قطعة من التوست باللبنة، ضعي أوراق الجرجير فوق اللبنة، غطي الساندويش بالشريحة الثانية من التوست الأسمر، ضعيها في كيس حفظ الطعام وقدميها لطفلك.

2. لتحضير ساندوتش الحلوم والجرجير: افتحي رغيف الخبر، ضعي جبنة الحلوم المبشورة، ضعي ضعي أوراق الجرجير وشرائح الطماطم، رشي القليل من زيت الزيتون، ضعي الساندويش في كيس حفظ الطعام وقدميها لطفلك.

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ