طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالصلصة

طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالصلصة

طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالصلصة ... سلطة الأفوكادو من أهم أنواع السلطات الغنية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد، جرّبي معنا طريقة عمل سلطة الأفوكادو بخطوات بسيطة لتزيّني بها سفرتك اليوم على وجبة الغداء.

مقادير طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالصلصة

- للصلصة :
  • زيت الزيتون : نصف كوب
  • عصير الليمون : ربع كوب (حامض)
  • خل البلسمك : ملعقة كبيرة
  • الخردل : ملعقة صغيرة
  • لبن زبادي : ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
- للتزيين :
  • الجوز : حسب الرغبة
  • الأفوكادو : حسب الرغبة (مقشّر ومقطع شرائح)
- الأفوكادو : 2 حبة (مقشّر ومقطع شرائح)
- الطماطم الكرزية : كوب
- خس : 4 اكواب (مفروم)

طريقة تحضير طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالصلصة

  1. ضعي شرائح الأفوكادو والطماطم والخس في وعاء عميق.
  2. في وعاء جانبي، إمزجي زيت الزيتون مع عصير الليمون الحامض، وخل البلسميك، والخردل، واللبن الزبادي، والملح، حتى تحصلي على مزيج كريمي متجانس.
  3. صبّي مزيج الصلصة على وجه الخضار، وقلّبي المكونات حتى تتداخل مع بعضها.
  4. ضعي السلطة في طبق التقديم، وزيّنيها بالجوز وشرائح الأفوكادو، ثم قدميها.

تعلمي أيضاً:  سلطة الأفوكادو بالفاصوليا الحمراء

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ