ساندويش الزبدة والمربى / ساندويش زبدة الفستق مع الموز بالفيديو

تحضير الساندويشات المدرسية اليومية من مهام الأم، والتي تأخذ الكثير من الوقت في الصباح، حضرنا لك فيديو  ساندويش الزبدة والمربى / ساندويش زبدة الفستق مع الموز.. ضمن حملة #غذيهم_صح من مطبخ سيدتي.. لتقدمي لطفلك هذه الوجبات الصحية والمفيدة والتي سيحبها طفلك وستعطيه النشاط والفائدة الكبيرة .. وإن كان طفلك يفضل التيركي .. شاهدي طريقة تحضير  ساندويش التيركي المدخن 

الوصفة من إعداد السيدة نسرين قطناني 

 

مقادير ساندويش الزبدة والمربى / ساندويش زبدة الفستق مع الموز بالفيديو

- التوست الاسمر : 4 شرائح
- الزبدة : ملعقتان صغيرتان
- مربى الفراولة : ملعقتان صغيرتان
- الخبز الاسمر : رغيف
- زبدة الفول السوداني : ملعقتان صغيرتان
- الموز : 1 حبة (مقطع شرائح)

طريقة تحضير ساندويش الزبدة والمربى / ساندويش زبدة الفستق مع الموز بالفيديو

1. لتحضير ساندويش الزبدة والمربى: ادهني شريحة التوست بالزبدة ثم المربى فوقها. غطي الساندويش بالشريحة الثانية من التوست. احفظيها بكيس حفظ الطعام وقدميها لطفلك كوجبة مدرسية شهية. بإمكانك استخدام قالب لتقطيع رغيف الخبز الأسمر وحشوه بالزبدة والمربى.

2. لتحضير ساندويش زبدة الفستق مع الموز:  ادهني شريحة التوست بزبدة الفستق ثم ضعي شرائح من الموز وغطي الساندويش بالشريحة الثانية من التوست. أدخليها كيس حفظ الطعام وقدميها لطفلك.

أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ