ساندويش الزبدة والمربى / ساندويش زبدة الفستق مع الموز بالفيديو

تحضير الساندويشات المدرسية اليومية من مهام الأم، والتي تأخذ الكثير من الوقت في الصباح، حضرنا لك فيديو  ساندويش الزبدة والمربى / ساندويش زبدة الفستق مع الموز.. ضمن حملة #غذيهم_صح من مطبخ سيدتي.. لتقدمي لطفلك هذه الوجبات الصحية والمفيدة والتي سيحبها طفلك وستعطيه النشاط والفائدة الكبيرة .. وإن كان طفلك يفضل التيركي .. شاهدي طريقة تحضير  ساندويش التيركي المدخن 

الوصفة من إعداد السيدة نسرين قطناني 

 

مقادير ساندويش الزبدة والمربى / ساندويش زبدة الفستق مع الموز بالفيديو

- التوست الاسمر : 4 شرائح
- الزبدة : ملعقتان صغيرتان
- مربى الفراولة : ملعقتان صغيرتان
- الخبز الاسمر : رغيف
- زبدة الفول السوداني : ملعقتان صغيرتان
- الموز : 1 حبة (مقطع شرائح)

طريقة تحضير ساندويش الزبدة والمربى / ساندويش زبدة الفستق مع الموز بالفيديو

1. لتحضير ساندويش الزبدة والمربى: ادهني شريحة التوست بالزبدة ثم المربى فوقها. غطي الساندويش بالشريحة الثانية من التوست. احفظيها بكيس حفظ الطعام وقدميها لطفلك كوجبة مدرسية شهية. بإمكانك استخدام قالب لتقطيع رغيف الخبز الأسمر وحشوه بالزبدة والمربى.

2. لتحضير ساندويش زبدة الفستق مع الموز:  ادهني شريحة التوست بزبدة الفستق ثم ضعي شرائح من الموز وغطي الساندويش بالشريحة الثانية من التوست. أدخليها كيس حفظ الطعام وقدميها لطفلك.

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
تحتوي زبدة الفول السوداني على حوالي 95-100 سعرة للملعقة الكبيرة، وتتراوح السعرات بين 170-190 سعرة حرارية لكل حصة (ملعقتين كبيرتين) مع 588 سعرة لكل 100 جرام.
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
قد تجدين أنكِ تستمتعين بالطعام أكثر بعد استبدال أحد المكونات، عندها يمكنكِ تغيير الوصفة. فإذا كنتِ تستخدمين العسل في وصفة، ونفذ من مطبخك، استبدليه بشراب القيقب.
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
يمكنكِ وضع الخبز الملفوف في علبة مُخصصة للتجميد أو كيس مُحكم الإغلاق مناسب للتجميد، لكن غالباً يمكنك تجميده مباشرةً بعد لفه بورق الألومنيوم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ