اللحمة المحمرة بالبهارات

اللحمة المحمرة بالبهارات

اللحمة المحمرة بالبهارات ... تعد اللحمة المحمرة من أشهى الأطباق التي تقدّم على المائدة إلى جانب الفتة المصرية، أو يمكن تناولها بالخبز البلدي أو الأرز، جرّبي معنا طريقة عمل اللحمة المحمرة بالبهارات بخطوات بسيطة لتزيّني بها سفرتك.

المقادير

- اللحم : 2 كيلو (خالي من الدهون مقطع قطع صغيرة)
- فلفل أسود : 2 ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- هيل : 2 حبة
- ورق غار : 2 ورقة
- ماء ساخن : ليتر

طريقة التحضير

  1. ضعي قطع اللحم والفلفل الأسود في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة، وقلّبي جيداً حتى يتغيّر لون اللحم.
  2. أضيفي ورق الغار والهيل، ثم صبّي الماء الساخن.
  3. اتركي القدر على النار حتى تمام نضج اللحم وينخفض منسوب الماء.
  4. نكّهي بالملح وقلّبي جيداً، ثم ارفعي القدر عن النار.
  5. ضعي اللحمة المحمّرة في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  كبدة الخروف بالبصل لمقبلات شهية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ