سموثي الإجاص مع الحليب

سموثي الإجاص مع الحليب

سموثي الإجاص مع الحليب ... الإجاص أو كما يطلق عليه "الكمثرى" من أنواع الفواكة الموسمية الصيفية التي تمتاز بحلاوة طعمها وقيمتها الغذائية العالية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الهامة لجسم الإنسان، جرّبي معنا سموثي الإجاص الطبيعي المنعش واستمتعي بالطعم الفريد.

المقادير

- الإجاص : 6 حبات (كبير الحجم / مغسول ومقشّر)
- حليب : 4 اكواب (سائل)
- مكعبات الثلج : 4 اكواب

طريقة التحضير

  1. قسّمي الإجاص من المنتصف وأزيلي منه البذور، ثم قطّعيه إلى مكعبات صغيرة.
  2. ضعي مكعبات الإجاص والثلج والحليب في وعاء الخلاط الكهربائي.
  3. اخلطي المكونات على سرعة عالية حتى تحصلي على مزيج السموثي المطلوب.
  4. صبّي سموثي الإجاص في أكواب التقديم، وقدميه فوراً.

تعلمي أيضاً:  سموثي الإجاص سهل التحضير

أضف تعليق

نصائح الشيف

الترتيب في إضافة المكونات ... لا تتجاهلي الخطوات!
الترتيب في إضافة المكونات ... لا تتجاهلي الخطوات!
اعلمي أن المزج بين المكونات الجافة والرطبة بالتناوب يضمن امتصاص المكونات الرطبة في المكونات الجافة، ونظراً لوجود بعض الإضافات، فمن المرجح ألا يكون هناك أي تكتل.
نصائح عملية لإعداد الوجبات المنزلية بطريقة المطاعم
نصائح عملية لإعداد الوجبات المنزلية بطريقة المطاعم
بدلاً من الانغماس في وصفات معقدة للغاية، طوّري مهاراتك. إبدأي بخطوات صغيرة، واستمري في تجربة وصفات أكثر تعقيداً مع مرور الوقت. ابحثي عن طرق لتنسيق الوصفات.
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ