سموثي الإجاص مع الحليب

سموثي الإجاص مع الحليب

سموثي الإجاص مع الحليب ... الإجاص أو كما يطلق عليه "الكمثرى" من أنواع الفواكة الموسمية الصيفية التي تمتاز بحلاوة طعمها وقيمتها الغذائية العالية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الهامة لجسم الإنسان، جرّبي معنا سموثي الإجاص الطبيعي المنعش واستمتعي بالطعم الفريد.

مقادير سموثي الإجاص مع الحليب

- الإجاص : 6 حبات (كبير الحجم / مغسول ومقشّر)
- حليب : 4 اكواب (سائل)
- مكعبات الثلج : 4 اكواب

طريقة تحضير سموثي الإجاص مع الحليب

  1. قسّمي الإجاص من المنتصف وأزيلي منه البذور، ثم قطّعيه إلى مكعبات صغيرة.
  2. ضعي مكعبات الإجاص والثلج والحليب في وعاء الخلاط الكهربائي.
  3. اخلطي المكونات على سرعة عالية حتى تحصلي على مزيج السموثي المطلوب.
  4. صبّي سموثي الإجاص في أكواب التقديم، وقدميه فوراً.

تعلمي أيضاً:  سموثي الإجاص سهل التحضير

أضف تعليق

نصائح الشيف

تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
في بعض الأماكن قد يتسبب استخدام الماء المُنعم ميكانيكياً (ماء خالٍ من الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى) مع منظفات غسالة الصحون والحرارة في حدوث تآكل.
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ