طريقة عمل ساندويش صحية بالكبدة والبصل

طريقة عمل ساندويش صحية بالكبدة والبصل

طريقة عمل ساندويش صحية بالكبدة والبصل ...  يتم تحضير الساندويش الكلاسيكي بالكبدة والخضار لتقديمها على سفرة الغداء أو العشاء. نقدم لكِ أبسط خطوات لتقديمها مثل المحلات والمطاعم بإضافة الطماطم الكرزية وخل البلسمك.

مقادير طريقة عمل ساندويش صحية بالكبدة والبصل

- دقيق : ربع كوب (منخول)
- الزعتر : ملعقة كبيرة (مفروم)
- كبدة الدجاج : 500 غراماً (منظفة)
- زيت الزيتون : ربع كوب
- خل البلسمك : ربع كوب
- الزبدة : 20 غراماً (مبردة / غير مملحة ومقطعة)
- الطماطم الكرزية : نصف علبة (مقطعة أرباع)
- البصل الأحمر : نصف حبة (مقطع ناعم)
- بقدونس : نصف كوب
- الخبز : حسب الحاجة

طريقة تحضير طريقة عمل ساندويش صحية بالكبدة والبصل

  1. ضعي الدقيق والزعتر في كيس بلاستيكي وتبلي بالملح والفلفل الأسود، وأضيفي الكبدة في الكيس، ثم رجيه جيداً حتى يتغطى جيداً بخليط الدقيق.
  2. انخلي الكبدة في مصفاة لإزالة الطحين الفائض.
  3. في مقلاة على نار متوسطة بها ملعقتين كبيرتين من الزيت، اطهي الكبدة لمدة دقيقة واحدة على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنياً وتبدأ في الهشاشة من الخارج، ولكن لا يزال لونها وردياً في المنتصف، ثم ارفعي الكبدة من المقلاة وضعيها جانباً.
  4. خففي الحرارة، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من الخل البلسمك إلى المقلاة.
  5. أضيفي الزبدة تدريجياً مع تحريك المقلاة حتى تذوب الزبدة وتتكثف الصلصة وتوضع جانباً.
  6. امزجي الطماطم والبصل والبقدونس في وعاء مع مقدار من الزيت والخل، وتبليهم بالملح والفلفل ثم افتحي الخبز وضعي فية المزيج والكبدة، وقدمي الساندويشات ساخنة.

تعلمي أيضاً:  كبدة الخروف بالتتبيلة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ