مشروب الخيار والنعناع البارد

مشروب الخيار والنعناع البارد

مشروب الخيار والنعناع البارد ... خيار منعش ومثالي للأيام الحارة، هذا المشروب الصحي والخفيف، ويساعد على ترطيب الجسم بفضل مكوناته الطبيعية. حضريه كما بالوصفة التالية واستمتعي بمذاقه وفوائده العديدة.

مقادير مشروب الخيار والنعناع البارد

- خيار : 2 حبة (متوسط الحجم)
- ورق نعناع : نصف كوب (طازج)
- ماء بارد : 2 كوب
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج)
- الزنجبيل : رشّة (مطحون)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة (أو حسب الرغبة)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة (للتقديم)
- الليمون : حسب الرغبة (شرائح ليمون أو خيار وأوراق نعناع / للتزيين)

طريقة تحضير مشروب الخيار والنعناع البارد

  1. اغسلي الخيار جيداً، ثم قشريه.
  2. قطعي الخيار إلى مكعبات صغيرة لتسهيل عملية الخلط.
  3. اغسلي أوراق النعناع جيداً وتأكدي من عدم وجود أي سيقان خشنة.
  4. في الخلاط الكهربائي، ضعي مكعبات الخيار، أوراق النعناع، الماء البارد، عصير الليمون، العسل، الزنجبيل.
  5. اخلطي المكونات على سرعة عالية لمدة دقيقة حتى يصبح المزيج ناعماً تماماً.
  6. صفي الخليط باستخدام مصفاة شبكية ناعمة أو قطعة قماش نظيفة.
  7. صبّي المشروب في أكواب التقديم المملوءة بمكعبات الثلج.
  8. زيني الأكواب بشرائح الليمون أو الخيار وأوراق النعناع الطازجة.

تعلمي أيضاً:  طريقة تحضير مشروب البابونج الصحي

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل استخدام ماء طبخ الحمص سر الطبخ الاحترافي
حيل استخدام ماء طبخ الحمص سر الطبخ الاحترافي
لم يعد ماء سلق الحمص مجرد بقايا تُرمى بعد الطهي، بل أصبح عنصراً متعدد الاستخدامات يدخل في وصفات الطبخ والحلويات وحتى بعض الحيل المنزلية المفيدة، فاحتفظي به.
حيل مضحكة للعب الأطفال بالطعام
حيل مضحكة للعب الأطفال بالطعام
يُفضّل أن تُجرى أنشطة اللعب بالطعام بعيداً عن بيئة تناول الطعام المعتادة لطفلك، حتى لا يشعر الطفل بأي ضغط أو إجبار على تناول الطعام. يمكنك اللعب في يوم مشمس.
كيف تحفظين الأفوكادو بعد التقطيع بدون أن يسوّد
كيف تحفظين الأفوكادو بعد التقطيع بدون أن يسوّد
إذا كنتِ ترغبين في تسريع نضج ثمار الأفوكادو غير الناضجة، فضعيها في كيس ورقي في درجة حرارة الغرفة على سطح مطبخك. يمكنك أيضاً استخدام حافظة مشروبات باردة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ