بوظة اللبن الزبادي والتوت الأزرق بالفيديو

بوظة اللبن الزبادي والتوت الأزرق بالفيديو ... التوت الأزرق، المعروف أيضاً بالتوت البري، له العديد من الفوائد الصحية. فهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من التلف الخلوي، ويدعم صحة القلب، ويحسن الذاكرة والوظائف الإدراكية، ويساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، ويعزز صحة الجهاز الهضمي.  شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وقدمي لعائلتك وضيوفك ألذ وأطيب الحلويات باللبن الزبادي الصحي والمغذي.

مقادير بوظة اللبن الزبادي والتوت الأزرق بالفيديو

- التوت الأزرق : كوب
- زبادي : علبة (علبة متوسطة الحجم / زبادي يوناني)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الشوكولاتة : حسب الرغبة (مذابة / للتزيين)

طريقة تحضير بوظة اللبن الزبادي والتوت الأزرق بالفيديو

  1. في وعاء للخلط، اخلطي اللبن الزبادي والتوت الأزرق والعسل.
  2. شكلي من المزيج أقراص متوسطة الحجم باستخدام الملعقة، وضعيها بشكل متباعد في صينية مبطنة بورق الخبز، وأوصليها بعود الآيس كريم الخشبي، وضعي طبقة ثانية من مزيج البوظة فوق الأعواد، وزجيها في الثلاجة لمدة 6 ساعات.
  3. أخرجي البوظة من الثلاجة، وأضيفي الشوكولاتة المذابة بالطريقة التي ترغبين فيها.
  4. ملاحظة: يمكنكِ إضافة بعض المكسرات إلى أعواد البوظة، قبل وضعها في الثلاجة.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل البوظة العربية المنزلية

أضف تعليق

نصائح الشيف

السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
إن الحصول على حواف حادة ونظيفة لا يعتمد على مهارة خارقة أو أدوات احترافية باهظة الثمن، وإنما على مجموعة خطوات صغيرة تعمل معاً: قالب مستقيم تبريد كافٍ وسطح مستوٍ.
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ