آيس كريم التوت والسبانخ

آيس كريم التوت والسبانخ

آيس كريم التوت والسبانخ ... هل جربتِ من قبل تحضير آيس كريم التوت والسبانخ الصحية، يتميز هذا النوع من الآيس كريم بمذاقه الشهي وفائدته التي تجمع بين فوائد السبانخ والتوت معاً، جربيه وقدميه لأطفالك.

مقادير آيس كريم التوت والسبانخ

- الموز : 1 حبة
- ورق السبانخ : كوب ونصف (طازج)
- التوت الأزرق : كوب
- زبادي : كوب ونصف

طريقة تحضير آيس كريم التوت والسبانخ

  1. ضعي الموز مع السبانخ والتوت والزبادي في محضر الطعام وامزجيهم معاً.
  2. اسكبي المزيج في قوالب الآيس كريم، انقليها للفريزر حتى تتجمد تماماً.
  3. قدمي الآيس كريم مثلجاً.

تعلمي أيضاً:  آيس كريم الكرز

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ