طريقة عمل صدور الدجاج بالكيس الحراري

طريقة عمل صدور الدجاج بالكيس الحراري

طريقة عمل صدور الدجاج بالكيس الحراري ... إنّ شوي صدور الدجاج بالكيس الحراريّ من تقنيات الطبخ الصحيّ دون إضافة الزيوت أو الدهون المُشبعة إليه، ويعتمد هذا النوع على الطبخ من خلال ضغط البُخار الذي يتكوّن داخل الكيس، بالإضافة إلى أنَّها تقنية طهي تُوفَّر الكثير من الوقت.

مقادير طريقة عمل صدور الدجاج بالكيس الحراري

- الكوسا : 4 حبات (مُقطّعة إلى أرباع)
- الجزر : 2 حبة (مُقطّع إلى أرباع)
- البطاطس : 2 حبة (مُقطّعة إلى أرباع)
- البصل : 1 حبة (مقطع إلى أرباع)
- صدر الدجاج : 4 صدور
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ربع كوب
- الخل : ملعقة كبيرة
- الكاري : 2 ملعقة كبيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- الكركم : ملعقة صغيرة
- ملح : 2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- الشطة : نصف ملعقة صغيرة
- الثوم : 6 فصوص (مهروس)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مفروم)
- الكزبرة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الفلفل الحار : 1 حبة (مفروم ناعم)

طريقة تحضير طريقة عمل صدور الدجاج بالكيس الحراري

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وحضّري كيساً حراريّاً متوسط الحجم.
  2. أضيفي الملح، والفلفل الأسود، والدقيق إلى صدور الدجاج، واغسليها جيَّداً بالماء البارد، وأحدثي عدة شقوق في مناطق مختلفة.
  3. ضعي زيت الزيتون، والملح، وعصير الليمون، وبهارات الكاري، والكزبرة، والكمون، والكركم، والفلفل الأسود، والزنجبيل، والشطة، والفلفل في وعاء، ووزعي الخليط فوق الدجاج، وبداخله، والقليل فوق الخضار.
  4.  ضعي البصل وصدور الدجاج والخضار بالكيس الحراريّ، وأغلقيه بحسب التعليمات المُفصّلة على الغلاف.
  5.  ضعي الكيس في صينيَّة الفرن، وأدخليها إلى الفرن لمدة ساعة ونصف، أو إلى أن ينضج الدجاج ويُصبح ذهبيّ اللون.
  6. أخرجي الكيس من الفرن واتركيه يهدأ لمدة عشر دقائق، ثمَّ قصي الكيس، وضعي الدجاج والخضار في طبق التقديم.

شاهدي:  دجاج بالكيس مع الخضار بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل تجعل الخضار المشوية تأخذ نكهة الفحم بدون شواية من تجارب ربات المنزل
حيل تجعل الخضار المشوية تأخذ نكهة الفحم بدون شواية من تجارب ربات المنزل
المايونيز في الواقع مكون قوي ومضمون النجاح لتحميص الخضار، مما ينتج عنه بعض من أشهى وأكثر القشور المقرمشة التي يمكنك تخيلها.
طريقة تسخين الأكل من دون أن يفقد قوامه
طريقة تسخين الأكل من دون أن يفقد قوامه
إن إعادة تسخين الطعام جزء أساسي من تحضير الوجبات والاستفادة من بقايا الطعام، لكن القيام بذلك بطريقة خاطئة قد يجعل طعامك جافاً أو مطاطياً، سواء كان بيتزا أو لحوم.
إليك السبب وراء التصاق الطعام الدائم بأواني الطبخ
إليك السبب وراء التصاق الطعام الدائم بأواني الطبخ
السبب الأكثر شيوعاً لالتصاق الطعام بالمقالي (أو شبكات الشواء أو مقلاة الشواء) هو أن الطعام لم يتكرمل بعد وينفصل عن المقلاة بشكل طبيعي.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ