كفتة لحم بصلصة الطماطم

كفتة لحم بصلصة الطماطم

كفتة لحم بصلصة الطماطم ... تعتبر كفتة اللحم بصلصة الطماطم من الوجبات الرئيسية الشهية والغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، فهي تضمن لكِ الحصول على البروتينات اللازمة لنمو العضلات وصلابتها، استمتعي بمذاقها على طريقتنا.

المقادير

- مقادير صلصة الطماطم :
  • البصل : 1 حبة (مفروم)
  • طماطم : 1 حبة (مفرومة)
  • الكمون : نصف ملعقة صغيرة
  • الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
- لحم مفروم : كيلو
- البصل : 1 حبة (مبشور)
- الثوم : فص (مفروم)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- بهار : نصف ملعقة صغيرة (بهار كباب)

طريقة التحضير

  1. افرمي البصل والبقدونس والكزبرة والبهارات في الخلاط.
  2. اعجني اللحم المفروم مع خليط البصل.
  3. قسمي اللحم وشكلي كرات صغيرة.
  4. اشوي كرات الكفتة في الفرن المسخن مسبقاً.
  5. لتحضير صلصة الطماطم: في مقلاة ساخنة مدهونة بالزيت قلبي البصل إلى أن يذبل.
  6. أضيفي الطماطم والبهارات واتركيها تطبخ على حرارة هادئة إلى أن تتسبك.
  7. أضيفي كرات الكفتة إلى صلصة الطماطم وغطي القدر واتركيها على حرارة هادئة لمدة 10 دقائق إضافيه، ثم قدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  صينية كفتة اللحم المفروم والباذنجان في الفرن

أضف تعليق

نصائح الشيف

ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
عند تفريغ أحواض القلايات، نظّفيها جيداً قبل إعادة تعبئتها. هذا سيمنع تراكم الأوساخ، حتى لو كان صغيراً، من أن يصبح مشكلة كبيرة، ويعرضك لهدر الزيت.
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
يضم هذا اللانش بوكس الجديد من مطبخ سيدتي، العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال يومه الدراسي ومحضر بطريقة تقديم مميزة تضم الخضار المخلوطة باللبنة والزعتر، مع أقراص السبانخ، وحبات من التمر للتحلية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ