10 سلطات منعشة بالشمندر ... سلطات الشمندر متعددة الأنواع، وهي من الأطباق الصحية والمغذية التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي اليومي، بفضل محتواها الغني بالعناصر المفيدة للجسم. والشمندر يتميز بلونه الأحمر الجذاب وطعمه الحلو الخفيف، ويحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك، وفيتامين C.
أضف تعليق