كوكتيل الكمثرى والعسل

كوكتيل الكمثرى والعسل

كوكتيل الكمثرى والعسل ... يعد كوكتيل الكمثرى والعسل من المشروبات الطبيعية المنعشة، إذ يعتبر خياراً مثالياً ليروي العطش بطريقة صحية أو كمشروب خفيف بجانب وجباتك اليومية، حيث يحتوي على فيتامينات وألياف طبيعية تعزز الهضم وتحسن المناعة.

مقادير كوكتيل الكمثرى والعسل

- الكمثرى : 2 حبة (ناضجة ومقشرة ومقطعة)
- ماء بارد : كوب
- العسل : 2 ملعقة صغيرة (طبيعي)
- عصير الليمون : نصف حبة
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- ورق نعناع : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير كوكتيل الكمثرى والعسل

  1. ضعي قطع الكمثرى والماء والعسل وعصير الليمون في وعاء الخلاط الكهربائي.
  2. اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على عصير ناعم ومتجانس.
  3. أضيفي مكعبات الثلج، وأعيدي الخلط مرة أخرى حتى تمام التجانس.
  4. صبّي الكوكتيل في أكواب التقديم، وزيّنيه بأوراق النعناع، ثم قدميه بارداً.

تعلمي أيضاً:  كوكتيل الأفوكادو والتمر خطوة بخطوة بالصور

أضف تعليق

نصائح الشيف

أساسيات المطبخ للمبتدئين
أساسيات المطبخ للمبتدئين
قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ