شوربة القرع العسلي

شوربة القرع العسلي

شوربة القرع العسلي ... واحدة من أشهر وألذ أنواع الشوربات التي تُقدَّم في أيام الخريف والشتاء الباردة، وتمتاز بطعمها الكريمي الناعم ونكهتها الغنية والحلوة قليلاً بفضل القرع العسلي (اليقطين)، يمكن تحضيرها بطرق متعددة، سواء بالكريمة أو بدونها، وهي مثالية كنوع من المقبلات الساخنة الصحية أو وجبة لذيذة ومشبعة.

مقادير شوربة القرع العسلي

- القرع : كيلو (قرع عسلي مقشّر ومقطع مكعبات)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم ومفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : 3 اكواب (أو خضار)
- كريمة الطبخ : نصف كوب (اختياري)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- القرفة : رشّة
- الخبز : حسب الرغبة (محمّص / للتقديم)

طريقة تحضير شوربة القرع العسلي

  1. ذوّبي الزبدة في قدر كبير على النار، ثم أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
  2. أضيفي الثوم وقلّبي لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته.
  3. أضيفي مكعبات القرع العسلي، ونكّهي بالملح، والفلفل الأسود، والقرفة.
  4. قلّبي المكونات لمدة 5 دقائق، ثم صبّي المرق حتى يغمر القرع.
  5. غطّي القدر واتركيه يغلي على نار متوسطة لمدة 20–25 دقيقة حتى يصبح القرع طرياً جداً.
  6. باستخدام الخلاط اليدوي، اخلطي الشوربة حتى تصبح ناعمة وكريمية.
  7. أضيفي القليل من الماء أو المرق إذا كانت الشوربة كثيفة جداً حتى تحصلي على القوام المطلوب.
  8. أضيفي كريمة الطبخ، وحرّكي الشوربة على نار هادئة لمدة 5 دقائق، ثم ارفعيها عن النار.
  9. قدّمي الشوربة ساخنة في أطباق تقديم مناسبة مع الخبز المحمّص.

تعلمي أيضاً:  شوربة القرع للرجيم

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ