شوربة البازيلاء الكريمية

شوربة البازيلاء الكريمية

شوربة البازيلاء الكريمية ... تعد شوربة البازيلاء الكريمية وجبة خفيفة صحية ولذيذة، تتميز بقوامها الناعم وطعمها الغني، وهي مثالية على الغداء كوجبة مغذية وتناسب جميع الأذواق، كما أنها غنية بالفيتامينات والألياف، ويمكن تقديمها ساخنة مع الخبز المحمص، إليكِ الطريقة.

مقادير شوربة البازيلاء الكريمية

- البازيلاء : 2 كوب (خضراء)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- مرق خضار : 3 اكواب
- كريمة الطبخ : نصف كوب
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- ورق نعناع : حسب الرغبة (أو بقدونس / للتزيين)

طريقة تحضير شوربة البازيلاء الكريمية

  1. سخني الزيت في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبيهما حتى يذبلا.
  2. أضيفي البازيلاء، وقلبي لبضع دقائق.
  3. صبّي مرق الخضار، ونكّهي بالملح والفلفل الأسود.
  4. اتركي المزيج حتى يغلي، ثم خفّفي النار، واتركيه لحوالي 15 دقيقة حتى تنضج البازيلاء تماماً.
  5. اخلطي الشوربة باستخدام الخلاط اليدوي حتى تصبح ناعمة القوام.
  6. أضيفي الكريمة، واخلطي مرة أخرى حتى تمام التجانس.
  7. ضعي الشوربة في أطباق التقديم، وزيّنيها بأوراق النعناع أو البقدونس، ثم قدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة البازيلا والجزر بالكريمة

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ