مقادير سلطة التونة بدون مايونيز
- التونا :
علبة
(مصفّاة)
- البيض : 3 حبات (مسلوق ومقطع شرائح)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة مكعبات)
- البصل : 2 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الجرجير : 4 اكواب
- الزيتون : كوب
- لبن زبادي : كوب
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- خس : كوب (أوراق)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- البيض : 3 حبات (مسلوق ومقطع شرائح)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة مكعبات)
- البصل : 2 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الجرجير : 4 اكواب
- الزيتون : كوب
- لبن زبادي : كوب
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- خس : كوب (أوراق)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
طريقة تحضير سلطة التونة بدون مايونيز
- ضعي التونة، الخسّ، الطماطم، البصل، الزيتون، الجرجير في طبق التقديم.
- اخلطي الزبادي، عصير الليمون، زيت الزيتون، الملح، الفلفل الأسود، بوعاء جانبي.
- وزعي الصلصة فوق المكونات بطبق التقديم، وقلبي جيداً حتى تتداخل مع بعضها.
- ضعي البيض المسلوق على الوجه وقدميها.
تعلمي أيضاً: سلطة التونة بالخضار
