فلافل الحمص

فلافل الحمص

فلافل الحمص ... من أشهر الأكلات العربية الشعبية المفضلة لدى الكثيرين، إذ تعد وجبة نباتية غنية بالبروتين والألياف، وتُقدّم عادةً مع الخبز العربي والطحينة أو صوص اللبن والسلطات الطازجة، جرّبي فلافل الحمص في المنزل، وقدمي وجبة فطور لذيذة وطازجة تناسب جميع الأذواق.

مقادير فلافل الحمص

- حمص : 2 كوب (مجفف ومنقوع 12 ساعة على الأقل)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم)
- الثوم : 4 فصوص
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- الكزبرة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الزيت النباتي : حسب الحاجة (للقلي)

طريقة تحضير فلافل الحمص

  1. صفّي الحمص من الماء جيداً، وضعيه في محضرة الطعام.
  2. أضيفي البصل، والثوم، والبقدونس، والملح، والفلفل الأسود، والكزبرة، والكمون إلى الحمص، ثم اخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتماسكة (مع الحرص ألّا تصبح سائلة).
  3. أضيفي البيكنج باودر واخلطي مرة أخيرة.
  4. بلّلي يديك بالماء قليلاً، وشكّلي أقراص صغيرة من عجينة الفلافل.
  5. سخّني الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة إلى عالية، ثم إقلي الفلافل لحوالي 5 دقائق حتى يتحمر من جميع الجهات ويصبح ذهبي اللون.
  6. ضعي الفلافل على ورق المطبخ ليمتص الزيت الزائد.
  7. قدّمي الفلافل ساخناً مع الخبز العربي الطازج وسلطة الطحينة.

تعلمي أيضاً:  فلافل بالفرن

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تحافظين على شواية الفحم نظيفة وآمنة للطهي؟
كيف تحافظين على شواية الفحم نظيفة وآمنة للطهي؟
يُعد تخزين الشواية بطريقة صحيحة جزءاً أساسياً من المحافظة عليها، يُفضل وضعها في مكان بعيد عن الأمطار والرطوبة، مع تغطيتها بغطاء مخصص يحميها من الغبار والشمس.
أسرار تحضير الشوربات بقوام كريمي مثالي.. 3 وصفات شهية
أسرار تحضير الشوربات بقوام كريمي مثالي.. 3 وصفات شهية
إن تحضير شوربة كريمية ناجحة يعتمد على مجموعة من الخطوات الدقيقة التي تبدأ باختيار مكونات طازجة، وطهيها بالطريقة الصحيحة، وخلطها حتى تصبح ناعمة، وإضافة الزبدة.
طرق تعقيم فوط المطبخ ومدة استخدامها
طرق تعقيم فوط المطبخ ومدة استخدامها
إن العناية بفوط المطبخ جزء من الحفاظ على نظافة المطبخ وسلامة الطعام. فيجب الالتزام بغسلها، وتعقيمها باستخدام الماء الساخن أو الخل الأبيض أو بيكربونات الصوديوم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ