فلافل الحمص

فلافل الحمص

فلافل الحمص ... من أشهر الأكلات العربية الشعبية المفضلة لدى الكثيرين، إذ تعد وجبة نباتية غنية بالبروتين والألياف، وتُقدّم عادةً مع الخبز العربي والطحينة أو صوص اللبن والسلطات الطازجة، جرّبي فلافل الحمص في المنزل، وقدمي وجبة فطور لذيذة وطازجة تناسب جميع الأذواق.

مقادير فلافل الحمص

- حمص : 2 كوب (مجفف ومنقوع 12 ساعة على الأقل)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم)
- الثوم : 4 فصوص
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- الكزبرة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الزيت النباتي : حسب الحاجة (للقلي)

طريقة تحضير فلافل الحمص

  1. صفّي الحمص من الماء جيداً، وضعيه في محضرة الطعام.
  2. أضيفي البصل، والثوم، والبقدونس، والملح، والفلفل الأسود، والكزبرة، والكمون إلى الحمص، ثم اخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتماسكة (مع الحرص ألّا تصبح سائلة).
  3. أضيفي البيكنج باودر واخلطي مرة أخيرة.
  4. بلّلي يديك بالماء قليلاً، وشكّلي أقراص صغيرة من عجينة الفلافل.
  5. سخّني الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة إلى عالية، ثم إقلي الفلافل لحوالي 5 دقائق حتى يتحمر من جميع الجهات ويصبح ذهبي اللون.
  6. ضعي الفلافل على ورق المطبخ ليمتص الزيت الزائد.
  7. قدّمي الفلافل ساخناً مع الخبز العربي الطازج وسلطة الطحينة.

تعلمي أيضاً:  فلافل بالفرن

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
نجاح التجفيف يبدأ من التحضير الصحيح، وهو غسل الأعشاب بلطف لإزالة الأتربة، ثم تجفيفها جيداً بمنشفة قطنية أو تركها في مصفاة، بعدها يجب إزالة الأوراق التالفة.
طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
إذا كنت تستخدمين صواني الفرن المتسخة منذ فترة، فقد تميل إلى اعتبارها غير قابلة للاستخدام. لكن قبل التخلص منها، يجدر بك محاولة إصلاحها، بطرق سهلة التطبيق.
نصائح لتتبيل اللحوم والدجاج قبل رمضان وتخزينها
نصائح لتتبيل اللحوم والدجاج قبل رمضان وتخزينها
عندما يُعرَّض اللحم لتتبيلة حمضية، كالخل أو عصير الحمضيات أو الطماطم، تتكسر الروابط بين حزم البروتين، وتتفكك البروتينات مكونةً شبكةً فضفاضة. بثلاث خطوات بسيطة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ