فلافل الحمص

فلافل الحمص

فلافل الحمص ... من أشهر الأكلات العربية الشعبية المفضلة لدى الكثيرين، إذ تعد وجبة نباتية غنية بالبروتين والألياف، وتُقدّم عادةً مع الخبز العربي والطحينة أو صوص اللبن والسلطات الطازجة، جرّبي فلافل الحمص في المنزل، وقدمي وجبة فطور لذيذة وطازجة تناسب جميع الأذواق.

مقادير فلافل الحمص

- حمص : 2 كوب (مجفف ومنقوع 12 ساعة على الأقل)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم)
- الثوم : 4 فصوص
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- الكزبرة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الزيت النباتي : حسب الحاجة (للقلي)

طريقة تحضير فلافل الحمص

  1. صفّي الحمص من الماء جيداً، وضعيه في محضرة الطعام.
  2. أضيفي البصل، والثوم، والبقدونس، والملح، والفلفل الأسود، والكزبرة، والكمون إلى الحمص، ثم اخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتماسكة (مع الحرص ألّا تصبح سائلة).
  3. أضيفي البيكنج باودر واخلطي مرة أخيرة.
  4. بلّلي يديك بالماء قليلاً، وشكّلي أقراص صغيرة من عجينة الفلافل.
  5. سخّني الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة إلى عالية، ثم إقلي الفلافل لحوالي 5 دقائق حتى يتحمر من جميع الجهات ويصبح ذهبي اللون.
  6. ضعي الفلافل على ورق المطبخ ليمتص الزيت الزائد.
  7. قدّمي الفلافل ساخناً مع الخبز العربي الطازج وسلطة الطحينة.

تعلمي أيضاً:  فلافل بالفرن

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

خرافات الشعوب: تقاليد وأطعمة يُنصحون بتجنبها في ليلة رأس السنة الجديدة
خرافات الشعوب: تقاليد وأطعمة يُنصحون بتجنبها في ليلة رأس السنة الجديدة
يُقال إن العثور على جيب هوائي كبير عند تقطيع الخبز نذير شؤم، خاصةً في ليلة رأس السنة. الاستثناء الوحيد هو إذا كان الخبز مستديراً (رمزاً لدائرة الحظ السعيد).
طرق تزيين مائدة رأس السنة 2026
طرق تزيين مائدة رأس السنة 2026
استخدمي اللون الذهبي والفضي والأسود للمسة فخامة، أو الأحمر والأخضر للبهجة التقليدية. وضعي الشموع في حاملات مختلفة، فهي بعض عناصر التزيين التي تؤثر في ضيوفك.
6 طرق لتقديم السلطة على مائدة حفل رأس السنة 2026
6 طرق لتقديم السلطة على مائدة حفل رأس السنة 2026
أضيفي البروتين، دجاج، تونة، بيض، فاصوليا، عدس، أو حمص لتعزيز الشبع وبناء العضلات، لجعل السلطة متكاملة، وللدهون الصحية أضيفي زيت زيتون، أفوكادو، مكسرات، أو بذور.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ