حلا التين المجفف بالفيديو

حلا التين المجفف بالفيديو ... التين المجفف كنز غذائي غني بالألياف، المعادن (كالسيوم، بوتاسيوم، حديد)، ومضادات الأكسدة، مما يجعله فعالاً في علاج الإمساك وتحسين صحة الجهاز الهضمي، ويساعد في تقوية العظام، وخفض ضغط الدم. 
شاهدي حلويات رمضان بالفيديو، وقدمي على سفرة ضيافتك ألذ الحلويات الرمضانية البسيطة والسهلة والمغذية لصحة الصائم.
 

مقادير حلا التين المجفف بالفيديو

- تين مجفّف : 500 غراماً
- حليب : كوبان ونصف (ساخن)
- القشطة : علبة
- حليب : نصف كوب
- الجوز : حسب الرغبة (مطحون / للتزيين)
- تين مجفّف : حسب الحاجة (للتزيين)

طريقة تحضير حلا التين المجفف بالفيديو

  1. نقطع التين المجفف لشرائح، وننقعه في الحليب الساخن لمدة 30 دقيقة.
  2. نطحن التين المجفف مع الحليب في الخلاط الكهربائي، ونضيف علبة القشطة، ونصب نصف كوب حليب سائل.
  3. نصب الخليط في الأكواب ثم نزجها في الثلاجة، لمدة ساعتين، ونخرجها ونزينها بالجوز المطحون، وحبة التين المجفف.

تعلمي أيضاً:  التين المجفف في المنزل

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق حفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء وحمايتها من التلف
طرق حفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء وحمايتها من التلف
إن الاستعداد المسبق لانقطاع التيار الكهربائي، يبقى الوسيلة الأكثر فاعلية لحماية الطعام، فوجود خطة واضحة بسيطة تحدث فرقاً كبيراً في الحفاظ على سلامة الغذاء.
نباتات يجب زراعتها في مطبخك لفوائدها النفسية والصحية
نباتات يجب زراعتها في مطبخك لفوائدها النفسية والصحية
لا تعتبري العناية بالنباتات مجرد هواية بسيطة، بل هي استثمار يومي في الصحة النفسية فالأعشاب الطازجة تضيف نكهة مميزة للطعام، والمساحات الخضراء تمنح شعوراً بالراحة.
خلطات تعقيم الأسطح من الجراثيم في المطبخ
خلطات تعقيم الأسطح من الجراثيم في المطبخ
إن الحفاظ على نظافة وتعقيم أسطح المطبخ لا يعتمد على قوة المنظفات فحسب، بل على اتباع الطريقة الصحيحة في استخدامها، والاهتمام بالتنظيف اليومي، وتجفيف الأسطح.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ