حلا التين المجفف بالفيديو

حلا التين المجفف بالفيديو ... التين المجفف كنز غذائي غني بالألياف، المعادن (كالسيوم، بوتاسيوم، حديد)، ومضادات الأكسدة، مما يجعله فعالاً في علاج الإمساك وتحسين صحة الجهاز الهضمي، ويساعد في تقوية العظام، وخفض ضغط الدم. 
شاهدي حلويات رمضان بالفيديو، وقدمي على سفرة ضيافتك ألذ الحلويات الرمضانية البسيطة والسهلة والمغذية لصحة الصائم.
 

مقادير حلا التين المجفف بالفيديو

- تين مجفّف : 500 غراماً
- حليب : كوبان ونصف (ساخن)
- القشطة : علبة
- حليب : نصف كوب
- الجوز : حسب الرغبة (مطحون / للتزيين)
- تين مجفّف : حسب الحاجة (للتزيين)

طريقة تحضير حلا التين المجفف بالفيديو

  1. نقطع التين المجفف لشرائح، وننقعه في الحليب الساخن لمدة 30 دقيقة.
  2. نطحن التين المجفف مع الحليب في الخلاط الكهربائي، ونضيف علبة القشطة، ونصب نصف كوب حليب سائل.
  3. نصب الخليط في الأكواب ثم نزجها في الثلاجة، لمدة ساعتين، ونخرجها ونزينها بالجوز المطحون، وحبة التين المجفف.

تعلمي أيضاً:  التين المجفف في المنزل

أضف تعليق

نصائح الشيف

الزبادي القريب من انتهاء الصلاحية: لا ترميه… حوّليه إلى وصفات لذيذة!
الزبادي القريب من انتهاء الصلاحية: لا ترميه… حوّليه إلى وصفات لذيذة!
يمكن أن تتحول عبوة واحدة من الزبادي إلى «عدة وصفات صغيرة»: مكعبات مجمدة، صوص للبطاطس، عجينة بيتزا، بان كيك، حلوى طبقات، آيس كريم، غموس للخضار وكيك شوكولاتة.
يوم الشيف العالمي 20 أكتوبر.. حكاية مهنة تحوّل الطعام إلى فن
يوم الشيف العالمي 20 أكتوبر.. حكاية مهنة تحوّل الطعام إلى فن
20 أكتوبر يمثل فرصة للتوقف أمام قيمة هذه المهنة، ليس فقط لأنها تمنحنا الطعام، وإنما لأنها تحفظ التراث وتدعم الإبداع، وتدعم الأجيال حسب رؤية مؤسسه بيل غالاغر.
أسرار ذكية للتخلص من حدة طعم البصل في السلطات والمقبلات
أسرار ذكية للتخلص من حدة طعم البصل في السلطات والمقبلات
لا يعني التخلص من حدة البصل إزالة نكهته بالكامل، فالغرض الحقيقي هو الوصول إلى نقطة توازن تجعل البصل حاضراً في الطبق من دون أن يطغى على المكونات مثل الطماطم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ