عصير البرتقال الطبيعي الرمضاني

عصير البرتقال الطبيعي الرمضاني

عصير البرتقال الطبيعي الرمضاني ... من أكثر المشروبات الرمضانية المنعشة والصحية الغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعزز المناعة، كما يمد الجسم بالطاقة اللازمة، ويمكن تناوله في أي وقت سواءً على وجبة الإفطار أو السحور.

مقادير عصير البرتقال الطبيعي الرمضاني

- البرتقال : 5 حبات (كبير الحجم ومقطّع أنصاف)
- الماء : نصف كوب (اختياري)
- العسل : ملعقة صغيرة
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير البرتقال الطبيعي الرمضاني

  1. اعصري حبات البرتقال جيداً باستخدام عصّارة كهربائية أو يدوية.
  2. أضيفي العسل والماء (إذا رغبتِ في تخفيف القوام)، واخلطي جيداً حتى تمام التجانس.
  3. وزعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم، ثم صبّي عصير البرتقال وقدميه مباشرة.

تعلمي أيضاً:  عصير البرتقال والجزر بالخلاط

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ