عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب

عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب

عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب ... من المشروبات الصحية اللذيذة والمنعشة، وهو غني بالفيتامينات والدهون الصحية التي تمنح الجسم الطاقة، ويُعد خياراً رائعاً لوجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة مغذية.

مقادير عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب

- الأفوكادو : 1 حبة (ناضج ومقشّر ومقطّع)
- الماء : كوب
- العسل : 2 ملعقة صغيرة (أو حسب الرغبة)
- عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة (لمنع تغير اللون)
- كاجو : 5 حبات
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب

  1. ضعي قطع الأفوكادو في وعاء الخلاط الكهربائي.
  2. أضيفي الماء والعسل والكاجو وعصير الليمون، ثم اخلطي المكونات على سرعة عالية لمدة دقيقة حتى يصبح العصير ناعماً ومتجانساً.
  3. أضيفي مكعبات الثلج وامزجي لمدة دقيقة إضافية للحصول على عصير بارد ومنعش.
  4. صبّي عصير الأفوكادو بالعسل في أكواب التقديم، وقدميه مباشرة.

تعلمي أيضاً:  عصير الأفوكادو بالحليب

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تنقذين الطبخة إذا زادت كمية البهارات الحارة؟
كيف تنقذين الطبخة إذا زادت كمية البهارات الحارة؟
زيادة كمية البهارات الحارة في الطبخة ليست سبباً للتخلص من الطعام أو البدء من جديد، لأن هناك العديد من الحلول العملية التي تساعد على استعادة التوازن المطلوب.
أسهل حيلة لتقطيع الكيك وتشيز كيك بحواف حادة
أسهل حيلة لتقطيع الكيك وتشيز كيك بحواف حادة
أسهل حيلة للحصول على كيك أو تشيز كيك بحواف حادة وأنيقة لا تتطلب أكثر من سكين نظيفة تُسخن بالماء الساخن وتُمسح بعد كل قطعة، مع التأكد من أن الحلوى مبردة.
سر الملعقة الخشبية: حيل استخدامها في المطبخ
سر الملعقة الخشبية: حيل استخدامها في المطبخ
الملعقة الخشبية أبسط الأدوات قد تكون الأكثر فائدة في المطبخ. فهي ليست مجرد وسيلة لتحريك الطعام، بل أداة متعددة الاستخدامات تساعد على منع الفوران، واختبار القوام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ