عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب

عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب

عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب ... من المشروبات الصحية اللذيذة والمنعشة، وهو غني بالفيتامينات والدهون الصحية التي تمنح الجسم الطاقة، ويُعد خياراً رائعاً لوجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة مغذية.

مقادير عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب

- الأفوكادو : 1 حبة (ناضج ومقشّر ومقطّع)
- الماء : كوب
- العسل : 2 ملعقة صغيرة (أو حسب الرغبة)
- عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة (لمنع تغير اللون)
- كاجو : 5 حبات
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب

  1. ضعي قطع الأفوكادو في وعاء الخلاط الكهربائي.
  2. أضيفي الماء والعسل والكاجو وعصير الليمون، ثم اخلطي المكونات على سرعة عالية لمدة دقيقة حتى يصبح العصير ناعماً ومتجانساً.
  3. أضيفي مكعبات الثلج وامزجي لمدة دقيقة إضافية للحصول على عصير بارد ومنعش.
  4. صبّي عصير الأفوكادو بالعسل في أكواب التقديم، وقدميه مباشرة.

تعلمي أيضاً:  عصير الأفوكادو بالحليب

أضف تعليق

نصائح الشيف

التقنية الآسيوية الذكية لمضاعفة امتصاص نكهة التتبيلة
التقنية الآسيوية الذكية لمضاعفة امتصاص نكهة التتبيلة
سر التتبيلة الناجحة ليس بالضرورة في إضافة المزيد من الصلصات والبهارات، بل في تحسين طريقة تلامس النكهة مع الطعام.
أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
يكمن سر تشيز كيك المخابز في قاعدة بسيطة: المكونات الجيدة وحدها لا تكفي؛ التقنية هي التي تحولها إلى قطعة حلوى استثنائية، والسر الحقيقي في احترام التفاصيل الصغيرة.
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
إن استبدال السكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو مكونات باهظة، وإنما يحتاج إلى أفكار تجعل الطعام الصحي قريباً من عالم الطفل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ