عصير الأفوكادو بالعسل

عصير الأفوكادو بالعسل

عصير طبيعي شهي ويعتبر وجبة غنية بالفوائد، مطبخ سيدتي يقدم لك طريقة إعداد عصير الأفوكادو بالعسل.. حضريها لأبنائك وتمتعوا بأطيب الأوقات

مقادير عصير الأفوكادو بالعسل

- الأفوكادو : نصف حبة
- الموز : 2 حبة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
- الماء : نصف كوب

طريقة تحضير مقادير عصير الأفوكادو بالعسل

1. قشّري الأفوكادو وقطّعيه وخذي نصف الكمية، قشّري الموز وقطّعيه أيضاً.

2. ضعي الموز، الأفوكادو، الماء، عصير الليمون الحامض والعسل في الخلاط الكهربائي.

3. اخلطي المكونات حتى تحصلي على عصير متجانس.

4. اسكبي العصير في الكوب، زيّنيه بشرائح ليمون حامض ثمّ قدّميه.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ