بيض بالطماطم والفلفل بطريقة جديدة

بيض بالطماطم والفلفل بطريقة جديدة

بيض بالطماطم والفلفل بطريقة جديدة ... تُعد هذه الوصفة من أطباق الفطور الصباحية المبتكرة واللذيذة التي تجمع بين الطماطم الطازجة وحشوة غنية مكونة من البيض المخفوق والفلفل ليضيف قيمة غذائية عالية. وهي خيارك الرائع لوجبة فطور مشبعة أو عشاء خفيف وسهل التحضير.

مقادير بيض بالطماطم والفلفل بطريقة جديدة

- طماطم : 4 حبات (كبيرة الحجم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة (طازج ومطحون)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- فلفل رومي أحمر : 1 حبة (كبير ومقطع مكعبات صغيرة)
- البيض : 4 حبات (كبير الحجم)
- جبن موزاريلا : حسب الرغبة (للتزيين)
- كزبرة خضراء : حسب الرغبة (مفرومة / للتزيين)

طريقة تحضير بيض بالطماطم والفلفل بطريقة جديدة

  1. سخّني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. اقطعي الجزء العلوي من حبات الطماطم وأفرغيها من اللب والبذور، ثم تبّليها جيداً بالملح والفلفل.
  3. في وعاء عميق، اخفقي البيض مع الفلفل الملون، وتبّليه بالملح والفلفل الأسود.
  4. صبي خليط البيض داخل حبات الطماطم.
  5. ضعي الطماطم في صينية الفرن، واخبزيها لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج بياض البيض تماماً.
  6. زيّني الوجه بالجبن المبشور والكزبرة المفرومة، وقدّمي الطماطم ساخنة.

تعلمي أيضاً:  البيض المقلي على الطريقة التركية

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ