لبن جوز الهند

لبن جوز الهند

لبن جوز الهند ... إذا كنت تبحثين عن بديل صحي وطبيعي للبن (الحليب) التقليدي، فإن لبن جوز الهند المنزلي هو الحل المثالي. يتميز بنكهته الغنية والكريمية، ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل باستخدام مكونات بسيطة. 

مقادير لبن جوز الهند

- جوز الهند : 2 كوب (مبشور غير محلى)
- الماء : 4 اكواب (يمكنكِ استخدام كمية أقل للحصول على لبن أغنى وأكثر كثافة)

طريقة تحضير لبن جوز الهند

  1. ضعي جوز الهند والماء في خلاط قوي، واخلطي لمدة حوالي دقيقتين حتى يمتزج الخليط جيداً.
  2. تذوقي اللبن وإذا كان كثيفاً جداً، أضيفي المزيد من الماء.
  3. صبي الخليط بداخل كيس رقيق في وعاء كبير، ثم اعصري اللبن لاستخراج السائل.
  4. يمكن الاحتفاظ بالبقايا لاستخدامها في الحلويات، الشوفان أو العصائر.
  5. انقلي اللبن إلى وعاء محكم الإغلاق، واحفظيه في الثلاجة حتى 5 أيام.
  6. يمكن تناوله بارداً أو ساخناً، ورجيه قبل الاستخدام لأنه قد ينفصل.

تعلمي أيضاً:  حليب جوز الهند المنزلي

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ