المقادير
- البابايا :
1 حبة
(مقشرة ومقطعة)
- مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- حليب جوز الهند : كوب (بارد)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة (للتقديم)
- جوزة الطيب : رشّة
- سكر : حسب الرغبة (للتحلية)
- مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- حليب جوز الهند : كوب (بارد)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة (للتقديم)
- جوزة الطيب : رشّة
- سكر : حسب الرغبة (للتحلية)
طريقة التحضير
- في الخلاط الكهربائي، امزجي فاكهة البابايا والمانجو مع حليب جوز الهند، والسكر، والفانيليا، ورشة جوزة الطيب، إلى أن يصبح السموثي متجانساً وناعماً.
- أضيفي مكعبات الثلج، واخلطي مرة أخرى إلى أن يصبح المزيج ناعماً.
- قدمي سموثي البابايا مثلجاً.
تعلمي أيضاً: عصير البابايا
