سلطة فواكة صيفية منعشة

سلطة فواكة صيفية منعشة

سلطة فواكة صيفية منعشة ... من أسهل وألذ السلطات الصيفية المنعشة، حيث تجمع بين تشكيلة من الفواكة الطازجة الملوّنة مع صلصة خفيفة من العسل وعصير الليمون. طبق صحي غني بالفيتامينات ومثالي كتحلية خفيفة أو طبق جانبي منعش.

مقادير سلطة فواكة صيفية منعشة

- أناناس : 1 حبة (مقشّر ومقطع مكعبات)
- الفراولة : نصف كيلو (مقطعة)
- كيوي : 3 حبات (مقشر ومقطع)
- عنب : 2 كوب (بدون بذور / مقسم أنصاف)
- التوت الأزرق : كوب
- البرتقال : 3 حبات (مقشر ومفصول الشرائح)
- مانغو : كوب (مقطع)
- الخوخ : كوب (مقطع)
- عصير الليمون : 1 حبة (أخضر)
- عصير البرتقال : 1 حبة
- العسل : ملعقة كبيرة (أو شراب القيقب)

طريقة تحضير سلطة فواكة صيفية منعشة

  1. في وعاء كبير، اخلطي الأناناس والفراولة والكيوي والعنب والتوت الأزرق والبرتقال والمانجو والخوخ جيداً.
  2. في وعاء صغير، اخلطي عصير الليمون مع عصير البرتقال والعسل حتى يتجانس الخليط.
  3. صُبي التتبيلة فوق الفواكة وقلّبي برفق حتى تتغطى جميع المكونات.
  4. قدّمي السلطة مباشرة أو احفظيها في الثلاجة حتى وقت التقديم.
  5. يمكن حفظها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.

تعلمي أيضاً:  سلطة الفواكة مثل المطاعم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الفراولة التي فقدت شكلها الجميل: 7 أفكار لاستخدامها قبل التلف
الفراولة التي فقدت شكلها الجميل: 7 أفكار لاستخدامها قبل التلف
بدلاً من انتظار الفراولة حتى تفقد قيمتها، يمكن تحويلها في الوقت المناسب إلى صلصة، أو مربى أو مشروب أو حلوى أو حشوة، لتصبح مكوناً يمنح الوصفات نكهة الفراولة.
طرق بسيطة للتخلص من بقع القهوة في الأكواب بمكونات منزلية
طرق بسيطة للتخلص من بقع القهوة في الأكواب بمكونات منزلية
يمكنك تحويل تنظيف أكواب القهوة إلى عادة منزلية بسيطة لا تتطلب وقتاً طويلاً أو ميزانية إضافية، مع الحفاظ على مظهرها الجميل وجاهزيتها لاستقبال فنجانك التالي.
أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
لا تحتاج الوجبات المنزلية دائماً إلى خطوات طويلة أو أجهزة كثيرة، فالمقلاة والقدر وبعض المكونات يمكن أن تساعدك على إعداد أطباق متنوعة تناسب مختلف الأوقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ