سلطة التونا والفراولة

سلطة التونا والفراولة .. سلطة مفيدة وشهية ومبتكرة نقدم لك سلطة التونا والفراولة من مطبخ سيدتي، قدميها بالعزومات ونوعي بأطباق سفرتك الطيبة والمميزة

الوصفة مقدمة من الشيف نوفل العامري 

مقادير سلطة التونا والفراولة

- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- بصل الربيع : 2 حبة (مفروم)
- الزنجبيل : قطعة (قطعة بحجم 2.5 سنتيمتر / طازج ومُقشّرً إلى شرائح رفيعة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- أناناس : 100 غراماً (مُقطّع إلى قطع صغيرة)
- الفراولة : 150 غراماً (مُقطّعة إلى قطع صغيرة)
- التونا : 250 غراماً (طازج)
- الجرجير : قبضة (أوراق)

طريقة تحضير سلطة التونا والفراولة

1. يُخلط في وعاء كبير الحجم، كلّ من: عصير الليمون الحامض وملعقتين من الزيت. ثمّ، يُضاف البصل والزنجبيل والملح والفلفل، مع الخلط. وبعدها، تُضاف قطع الأناناس والفراولة، مع الخلط برفق.

2. تُصبّ ملعقة الزيت الباقية على لحم التونا، قبل شيّه لحوالي دقيقة أو دقيقتين على الشوّاية الساخنة. ثمّ، يُدع اللحم المشوي جانبًا لبضع دقائق، قبل تقطيعه إلى شرائح. وتوزّع الشرائح المذكورة على خليط الفاكهة، الذي يُوزّع على طبقين، وفوقهما أوراق الطرخون، وما تبقّى من سائل التتبيلة. وتُقدّم السلطة، مع شرائح الليمون الحامض. 

أضف تعليق

نصائح الشيف

الزبادي القريب من انتهاء الصلاحية: لا ترميه… حوّليه إلى وصفات لذيذة!
الزبادي القريب من انتهاء الصلاحية: لا ترميه… حوّليه إلى وصفات لذيذة!
يمكن أن تتحول عبوة واحدة من الزبادي إلى «عدة وصفات صغيرة»: مكعبات مجمدة، صوص للبطاطس، عجينة بيتزا، بان كيك، حلوى طبقات، آيس كريم، غموس للخضار وكيك شوكولاتة.
يوم الشيف العالمي 20 أكتوبر.. حكاية مهنة تحوّل الطعام إلى فن
يوم الشيف العالمي 20 أكتوبر.. حكاية مهنة تحوّل الطعام إلى فن
20 أكتوبر يمثل فرصة للتوقف أمام قيمة هذه المهنة، ليس فقط لأنها تمنحنا الطعام، وإنما لأنها تحفظ التراث وتدعم الإبداع، وتدعم الأجيال حسب رؤية مؤسسه بيل غالاغر.
أسرار ذكية للتخلص من حدة طعم البصل في السلطات والمقبلات
أسرار ذكية للتخلص من حدة طعم البصل في السلطات والمقبلات
لا يعني التخلص من حدة البصل إزالة نكهته بالكامل، فالغرض الحقيقي هو الوصول إلى نقطة توازن تجعل البصل حاضراً في الطبق من دون أن يطغى على المكونات مثل الطماطم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ