عجة الكوسا بالبطاطا

عجة الكوسا بالبطاطا

عجة الكوسا بالبطاطا ... من الوصفات الصحية والمشبعة، يجمع الطبق بين البيض والخضروات الطازجة في طبق غني بالنكهات وسهل التحضير. يُخبز في الفرن بعد طهي مكوناته على الموقد، مما يمنحه قواماً هشاً من الخارج وطرياً من الداخل، ويُعد خياراً مثالياً لوجبة جانبية مميزة وخفيفة.

مقادير عجة الكوسا بالبطاطا

- البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومقطعة إلى مكعبات)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الكوسا : 2 حبة (مقطعة إلى مكعبات صغيرة)
- البصل الأحمر : 2 حبة (مقطع إلى شرائح رفيعة)
- البيض : 12 حبة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم، للتزيين)

طريقة تحضير عجة الكوسا بالبطاطا

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية، مع وضع الرف في منتصف الفرن.
  2. اسلقي مكعبات البطاطس في ماء مغلي مملح لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تصبح طرية، ثم صفيها جيداً.
  3. سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى مرتفعة.
  4. أضيفي الثوم وقلبيه لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحته، ثم أضيفي الكوسا والبصل الأحمر، واطهيهما لمدة 3 دقائق حتى يذبلا قليلاً.
  5. تبلي بالملح والفلفل الأسود، ثم انقلي الخليط إلى وعاء.
  6. في المقلاة نفسها، أضيفي ما تبقى من زيت الزيتون، ثم حمّري البطاطس حتى تكتسب لوناً ذهبياً خفيفاً، مع إضافة القليل من الزيت إذا لزم الأمر.
  7. أضيفي ثلثي كمية خليط الكوسا والبصل إلى البطاطس وقلبي برفق.
  8. اخفقي البيض في وعاء كبير، ثم تبليه بالملح والفلفل الأسود.
  9. اسكبي البيض فوق خليط البطاطس والخضروات في المقلاة، ثم وزعي الكمية المتبقية من الكوسا والبصل على السطح.
  10. اتركي العجة على النار لمدة دقيقتين حتى تبدأ الأطراف في التماسك.
  11. انقلي المقلاة إلى الفرن، واخبزي العجة لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج البيض تماماً ويتماسك.
  12. أخرجي العجة من الفرن، واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق قبل التقطيع.
  13. زيّني بالبقدونس المفروم وقدميها ساخنة أو دافئة مع الخبز المحمص.

تعلمي أيضاً:  عجة مشوية بالطماطم والأعشاب للفطور

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ