طاجن اللحم المفروم والعدس في قدر واحد

طاجن اللحم المفروم والعدس في قدر واحد

طاجن اللحم المفروم والعدس في قدر واحد ... اللحم المفروم من المكونات الرئيسية الشهية والمشبعة، وتجمع الوصفة بين اللحم البقري والديك الرومي والعدس والخضروات للحصول على وجبة غنية بالبروتين والألياف. كما أنها سهلة التحضير ويمكن تقديمها مع الأرز البني أو البطاطس المهروسة.

مقادير طاجن اللحم المفروم والعدس في قدر واحد

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعماً)
- لحم الديك الرومي : 500 غراماً (مفروم وبنسبة دهون 2%)
- لحم بقر مفروم : 750 غرام (بنسبة دهون 5%)
- الجزر : 3 حبات متوسطة (مقطع إلى مكعبات)
- الفطر : 300 غراماً (مقطع إلى شرائح)
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- العدس : 400 غراماً (معلّب، مصفى ومغسول جيداً)
- زعتر مجفف : ملعقة صغيرة
- ورشستر صوص : 2 ملعقة كبيرة
- مرق اللحم : حسب الحاجة (بقري، قليل الملح)
- البازيلاء : 150 غراماً (مجمدة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير طاجن اللحم المفروم والعدس في قدر واحد

  1. سخني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وقلّبيه لمدة 5–6 دقائق حتى يطرى.
  2. أضيفي اللحم المفروم البقري ولحم الديك الرومي، وفتتيه باستخدام ملعقة خشبية، ثم اطهيه لمدة 8–10 دقائق حتى يتحمر من جميع الجهات.
  3. أضيفي الجزر المقطع والفطر، واطهيهما برفق لمدة 3–4 دقائق.
  4. أضيفي معجون الطماطم وقلّبي لمدة دقيقة حتى يكتسب نكهة أعمق.
  5. أضيفي الزعتر المجفف وصلصة ورشستر، وقلّبي جيداً حتى تتوزع المكونات بالتساوي.
  6. أضيفي العدس ومرق اللحم، وقلّبي جيداً، ثم اتركي الخليط حتى يبدأ بالغليان بهدوء.
  7. خففي النار واتركي الخليط يطهى لمدة 25–30 دقيقة مع التقليب من وقت لآخر، حتى ينضج العدس ويتكاثف قوام الصلصة. وإذا أصبح الخليط جافاً جداً، أضيفي القليل من الماء أو المرق.
  8. تبّلي بالملح والفلفل الأسود بحسب الرغبة، ثم أضيفي البازيلاء المجمدة وقلّبيها حتى تسخن تماماً.
  9. قدّمي طاجن اللحم المفروم ساخناً مع الأرز البني أو البطاطس المهروسة.

تعلمي أيضاً:  طاجن اللحم بالخضار

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق بسيطة للتخلص من بقع القهوة في الأكواب بمكونات منزلية
طرق بسيطة للتخلص من بقع القهوة في الأكواب بمكونات منزلية
يمكنك تحويل تنظيف أكواب القهوة إلى عادة منزلية بسيطة لا تتطلب وقتاً طويلاً أو ميزانية إضافية، مع الحفاظ على مظهرها الجميل وجاهزيتها لاستقبال فنجانك التالي.
أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
لا تحتاج الوجبات المنزلية دائماً إلى خطوات طويلة أو أجهزة كثيرة، فالمقلاة والقدر وبعض المكونات يمكن أن تساعدك على إعداد أطباق متنوعة تناسب مختلف الأوقات.
الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
يمكن أن يتحول الجزر الطري من خضار منسية في درج الثلاجة إلى فرصة لإعداد شوربة أو صلصة أو صينية مشوية أو سلطة أو مخبوزات أو حتى تحضير الهريس أو يعود طازجاً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ