شوربة الملفوف والكرفس

حضري شوربة الملفوف والكرفس الصحية لعائلتك، وصفة سهلة وشهية.. شاركينا رأيك بها.

مقادير شوربة الملفوف والكرفس

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 pcs (مفروم)
- الملفوف : 1 pcs (صغيرة الحجم - مفروم)
- الكرفس : 2 pcs (عود مفروم)
- السبانخ : كوب (مفروم)
- بندورة : 3 pcs (مفروم)
- فلفل أخضر حلو : 1 pcs (مفروم)
- مرق دجاج : 4 اكواب
- ملح : ملعقة صغيرة (حسب الرغبة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة الملفوف والكرفس

1.في قدر من "الستاينلس ستيل"، سخني الزيت وضعي البصل وقلبي ليذبل، أضيفي الملفوف والكرفس، قلبي لثواني، فالسبانخ والبندورة والفلفل الأخضر والملح والفلفل.قلّبي لحوالي 3 دقائق.

2.اسكبي المرق، اتركيه على نار قوية ليبدأ بالغليان، غطي القدر واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة، إلى أن تنضج الخضراوات.

3 في ابريق الخلاط، ضعي الحساء، شغلي إلى ثواني إلى أن تختلط المكوّنات، ويصبح الخليط متجانساً وناعماً، وتأكدي من كثافته حسب رغبتك، وأضيفي ماء حسب الحاجة.

4 أعيدي الحساء إلى القدر، ودعيه يغلي لمدّة دقيقتين.

5 اسكبي الحساء في طبق التقديم، وقدّميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

التعليقات ( 2 )
| تاريخ النشر: 2014-06-10

أكله طيبه

| تاريخ النشر: 2020-04-01

حبيت مطبخكم اتمنى ان استفيد عندكم من الطبخ ان شاء الله

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.
كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
قللي من كمية الملح أثناء الطهي واحتفظي بالملح الموجود على المائدة ليتمكن الناس من إضافة المزيد إذا رغبوا في ذلك.
كيفية الحفاظ على نكهة القهوة الطازجة؟
كيفية الحفاظ على نكهة القهوة الطازجة؟
يبدأ البن المحمص بفقدان بريقه المميز بعد حوالي أسبوعين من تحميصه. لذلك ننصح بشراء قهوة تكفيك لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. واعلمي أن القهوة تبدأ بحبوب رائعة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ