حضّري باستا مع السلطعون

مقادير حضّري باستا مع السلطعون

- الباستا : جرام
- السلطعون : جرام (علبتان محفوظتان في محلول ملحي)
- الفلفل الحار : 1 pcs (الأحمر - منزوع البذور ومقطّع إلى قطع صغيرة)
- عصير الليمون : 1 pcs (وقشر الليمون)
- البقدونس : ملعقتان كبيرتان
- الثوم : فصّان (المدقوق)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير حضّري باستا مع السلطعون

1- تسلق "الباستا" في قدر تحتوي على الماء المملّح حتى تصبح شبه مسلوقة. تصفّى وتوضع في المقلاة.
2- في هذه الأثناء، يوضع السلطعون مع المحلول الملحي في وعاء. ويضاف مع بقيّة المقادير، ويتبّل بالملح والفلفل الأسود.
3- يحرّك مزيج السلطعون مع "الباستا"، ويطهى هذا المزيج على نار منخفضة، مع التحريك بلطف إلى أن تتشرّب "الباستا" معظم السائل. يقدّم هذا الطبق على الفور.

نصيحة "الشيف":
يمكن إعداد هذه الوصفة باستخدام التونا المعلّبة في زيت الزيتون. ولا تصفّي السمك لأن الزيت يشكّل صلصةً ألذ.

سمات
التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2013-11-28

يمي

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ