شوربة العدس المصرية

شوربة العدس المصرية

شوربة العدس المصرية ... تعرفي على طريقة عمل شوربة العدس المصرية، وهي إحدى الأكلات التقليدية التي يكثر تقديمها في الأيام الباردة، كما أنها تعتبر بمثابة وجبة متكاملة، إذ تحتوي على معظم عناصر الغذاء الصحي لذا ننصحكِ من مطبخ سيدتي بتجربتها اليوم وتقديمها لأسرتك.

مقادير شوربة العدس المصرية

- العدس الأحمر : كوب (مجروش)
- الماء : 4 اكواب
- البطاطس : 1 حبة
- الجزر : 1 حبة
- الثوم : فصّان
- البصل : 1 حبة (مقطع جوانح)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير شوربة العدس المصرية

  1. اغسلي العدس جيداً ثم اغسلي الجزر والبطاطس جيداً.
  2. قشري الخضار ثم قطعيهم لمكعبات.
  3. ضعي قدر عميق على النار وضعي فيه الماء والعدس.
  4. أضيفي البصل، والبطاطس، والثوم، والجزر، وانتظري حتى الغليان ثم خففي حرارة النار حتى النضج.
  5. بعد التأكد من النضج، اضربي الخليط في الخلاط وأعيدي الشوربة في القدر على النار حتى تسخن.
  6. أضيفي الزبدة المذابة، والملح والفلفل، وانتظري حتى الغليان.  
  7. ارفعي القدر عن النار، واسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة العدس الهندية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ