دجاج مع التوت البرّي لغداء الإثنين

مقادير دجاج مع التوت البرّي لغداء الإثنين

- صدر الدجاج : 4 اكواب (المقطّع إلى مكعبات)
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- التوت البري : كوب ونصف (المجفف)
- المايونيز : كوب (أو الزبادي)
- البصل الأخضر : 2 pcs (مقطعة إلى شرائح)
- الفلفل الأصفر : نصف كوب (والأحمر مفروم)
- الجوز : نصف كوب (مفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- الفلفل الأسود : رشّة
- خس : 1 pcs (إفرنجي)

طريقة تحضير مقادير دجاج مع التوت البرّي لغداء الإثنين

1- في وعاء صغير، يُمزج كل من الملح، البابريكا، الفلفل الأسود والمايونيز أو الزبادي.
2- في وعاء مخصّص للسلطة، تُفرش أوراق الخس وتُضاف قطع الدجاج، البصل، الفلفل المقطّع والتوت البري.
3- يُسكب المزيج فوق السلطة ويُنثر الجوز.

ملاحظة: يُمكن إضافة قطع الخبز المحمّص.

نصيحة الشيف: بإمكانكِ تقديم البطاطا المهروسة مع هذا الطبق.

سمات
أضف تعليق

نصائح الشيف

10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
من أهم شروط تقديم الحلويات أن تجعلي جميع الزينة صالحة للأكل، مع الحفاظ على التقديم نظيفاً مع القليل من الزينة، ووضع طبقات من النكهات، مع مراعاة أحجام الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ