حضّري سلطة التونة

تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة التونا، طبق خفيف وشهي جداً

مقادير حضّري سلطة التونة

- التونا : 100 gr
- الثوم : 3 فصوص (المفروم)
- البصل : 1 pcs (متوسطة مفرومة)
- ملح : رشّة
- الفلفل الأبيض : رشّة
- صلصة الصويا : ملعقتان كبيرتان
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان

طريقة تحضير حضّري سلطة التونة

1. في طبق، يوضع كل من: الثوم، البصل، الحامض، زيت الزيتون، صويا الصوص، الملح، الفلفل الأسود، ويحرّك المزيج جيداً إلى حين الاختلاط.
2. تقطّع شريحة التونا إلى قطع متساوية، ومن ثم تنقع بالمزيج لمدة لا تقلّ عن 5 ساعات، وبالإمكان تركها منقوعة في الثلاجة إلى حين تقديمها في اليوم التالي.
3. يقدّم هذا الطبق بارداً، ويزيّن بشرائح من الحامض.
 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

سمات
التعليقات ( 2 )
| تاريخ النشر: 2014-05-28

روعه

| تاريخ النشر: 2015-02-05

ممكن اتعرف

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ