حضّري سلطة التونة

تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة التونا، طبق خفيف وشهي جداً

مقادير حضّري سلطة التونة

- التونا : 100 gr
- الثوم : 3 فصوص (المفروم)
- البصل : 1 pcs (متوسطة مفرومة)
- ملح : رشّة
- الفلفل الأبيض : رشّة
- صلصة الصويا : ملعقتان كبيرتان
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان

طريقة تحضير حضّري سلطة التونة

1. في طبق، يوضع كل من: الثوم، البصل، الحامض، زيت الزيتون، صويا الصوص، الملح، الفلفل الأسود، ويحرّك المزيج جيداً إلى حين الاختلاط.
2. تقطّع شريحة التونا إلى قطع متساوية، ومن ثم تنقع بالمزيج لمدة لا تقلّ عن 5 ساعات، وبالإمكان تركها منقوعة في الثلاجة إلى حين تقديمها في اليوم التالي.
3. يقدّم هذا الطبق بارداً، ويزيّن بشرائح من الحامض.
 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

سمات
التعليقات ( 2 )
| تاريخ النشر: 2014-05-28

روعه

| تاريخ النشر: 2015-02-05

ممكن اتعرف

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ