حضّري سلطة التونة

تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة التونا، طبق خفيف وشهي جداً

مقادير حضّري سلطة التونة

- التونا : 100 gr
- الثوم : 3 فصوص (المفروم)
- البصل : 1 pcs (متوسطة مفرومة)
- ملح : رشّة
- الفلفل الأبيض : رشّة
- صلصة الصويا : ملعقتان كبيرتان
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان

طريقة تحضير حضّري سلطة التونة

1. في طبق، يوضع كل من: الثوم، البصل، الحامض، زيت الزيتون، صويا الصوص، الملح، الفلفل الأسود، ويحرّك المزيج جيداً إلى حين الاختلاط.
2. تقطّع شريحة التونا إلى قطع متساوية، ومن ثم تنقع بالمزيج لمدة لا تقلّ عن 5 ساعات، وبالإمكان تركها منقوعة في الثلاجة إلى حين تقديمها في اليوم التالي.
3. يقدّم هذا الطبق بارداً، ويزيّن بشرائح من الحامض.
 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

سمات
التعليقات ( 2 )
| تاريخ النشر: 2014-05-28

روعه

| تاريخ النشر: 2015-02-05

ممكن اتعرف

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ