سلطة المكرونة بالخضار المكسكية

حضري سلطة المكرونة بالخضار على الطريقة المكسيكية من مطبخ سيدتي ، وصفة سلطة المكرونة بالخضار من الوصفات الغنية بالقيم الغذائية ، أعدي سلطة المكرونة بالخضار على الطريقة المكسيكية و استمتعي بها 

مقادير سلطة المكرونة بالخضار المكسكية

- الفاصوليا الخضراء : نصف عبوة (صغيرة الحجم)
- الزيت النباتي : ثلث كوب
- عصير الليمون : ربع كوب
- بابريكا : ملعقتان صغيرتان
- مسحوق الكمون : ملعقتان صغيرتان
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الذرة : كوب ونصف (معلبة مغسولة ومصفاة)
- الفاصوليا الحمراء : كوب (معلبة مغسولة و مصفاة)
- فلفل أخضر حلو : 1 حبة (مفروم)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة /اختياري)
- الفاصوليا الخضراء : نصف كوب (مقطعة ومسلوقة)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)

طريقة تحضير سلطة المكرونة بالخضار المكسكية

1.      اسلقي الباستا بحسب التعليمات على العبوة و صغيها و ضعيها في طبق واسع عميق

2.      اضيفي الطماطم و الفلفل و الفاصوليا الحمراء و الفاصوليا الخضراء و الذرة و الكزبرة و اخلطي حتى تمتزج المكونات

3.      اخلطي عصير الليمون و الملح و الثوم المهروس و البابريكا و الكمون المطحون و الزيت في وعاء حتى تمتزج المقادير جيدا

4.      اضيفي الصوص للمكرونة والخضار وقلبي وقدميها 

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
في معظم الحلويات يفضل الشيف نيكولاس الزبدة، لكن في الحلويات العربية التقليدية أحب استخدام السمن. الزبدة تمنح نكهة رقيقة، بينما يضيف السمن غنىً في الطعم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ