سلطة الملفوف

سلطة الملفوف

يقدم طبق سلطة الملفوف بطريقة سهلة، ويعد طبق جانبي سريع في التحضير، وهي وجبة مغذية ومشبعة، قدمي سلطة الملفوف على سفرتك وتمتعي بطعمها الطيب

مقادير سلطة الملفوف

- الملفوف : 6 اكواب (مفروم)
- الجزر : كوب (مبشور)
- الفلفل الأخضر : كوب (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- سكر : نصف كوب
- الخل الأبيض : نصف كوب
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الماسترد : ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الملفوف

1. اخلطي الملفوف والجزر والبصل والفلفل الأخضر في وعاء.

2. اخلطي السكر مع الخل والماسترد والملح في وعاء آخر.

3. صبي المزيج فوق الملفوف والخضار وغطي الوعاء واتركيه في الثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم.

4. أخرجي الوعاء من الثلاجة وحركي المزيج وقدميه.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ