سمك فيليه بالكريمة بالفيديو

كثيرة ومتنوعة وصفات سمك الفيليه، ولتحلى مائدة رمضان، حضرنا لك من "مطبخ سيدتي" سمك فيليه بالكريمة بالفيديو، إليك طريقة العمل السهلة وبالمقادير الصحيحة والكاملة

الوصفة من تقديم السيدة حنان خفش

مقادير سمك فيليه بالكريمة بالفيديو

- فيليه السمك : 500 غراماً
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الكزبرة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- السمنة : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- فليفلة خضراء : 2 حبة (مقطعة مكعبات)
- كريمة الطبخ : ليتر
- الكاري : 2 ملعقة كبيرة (بودرة)
- ملح : ملعقة كبيرة (للكريمة)

طريقة تحضير سمك فيليه بالكريمة بالفيديو

1. تبلي فيليه السمك بالملح، والفلفل الأسود، والكزبرة، وزيت الزيتون.

2. ضعي فيليه السمك المتبل بصينية الفرن، وأدخليها للفرن لمدة 15 دقائق على درجة حرارة 200.

3. في قدر على النار، ذوبي السمنة، ثم أضيفي البصل والفليفلة الخضراء، وصبي الكريمة.

4. أضيفي الكاري، والملح وحركي، واتركي المزيج حتى يغلي.

5. صبي خليط الكريمة فوق فيليه السمك وأدخلي الصينية للفرن لمدة 10 دقائق على درجة حرارة 200، وقدمي السمك ساخناً.

 

للمزيد من الأكلات الرمضانية:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ