المفتول

مقادير المفتول

- المفتول : 1 كيلو
- البصل : 1 حبة (صغيرة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكراوية : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- صدر الدجاج : 2 صدر (مسحب مقطع مكعبات للصلصة)
- البصل : 2 حبة (كبيرة ومقطعة مكعبات للصلصة)
- الحمص : كوبان (مسلوق نصف سلق للصلصة)
- بندورة : 1 حبة (كبيرة مقشرة ومقطعة مكعبات)
- رب الطماطم : ملعقة كبيرة (للصلصة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة (للصلصة)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة (للصلصة)
- الكراوية : ملعقة صغيرة (مطحونة للصلصة)
- مرق دجاج : 1 مكعب (للصلصة)
- الماء : كوبان (للصلصة)
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة (للصلصة)

طريقة تحضير المفتول

1. يقلى الدجاج بالزيت حتى يتحمر قليلاً ثم يضاف له البصل ويقلب ليذبل.

2. تضاف البندورة ورب البندورة ومكعب المرق والماء والبهارات وتترك لتغلي وتخفض الحرارة وتترك لتتسبك حوالي ½ ساعة.

3. يضاف الحمص وتقلب وتترك ليكمل الحمص نضجه وتقدم فوق المفتول.

4. لطبخ المفتول: يوضع قدر من الماء على النار ليغلي ثم توضع فوقه مصفاة معدنية مدهونة بالسمن.

5. يضاف ½ المفتول فوق المصفاة ثم البصلة المفروكة بالكراوية والملح والفلفل الأسود (ما يسمى بالدفنة) ثم بقية المفتول.

6. يغطى ويترك ليبدأ البخار بالظهور ثم يقلب ويقلب لينضج على بخار الماء ويقدم مع الصوص.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار الطهي الإيطالي الأصلي: 7 قواعد تمنح أطباقك نكهة المطاعم الإيطالية
أسرار الطهي الإيطالي الأصلي: 7 قواعد تمنح أطباقك نكهة المطاعم الإيطالية
سر الطهي الإيطالي الأصلي لا يكمن في وصفة سحرية واحدة، بل في مجموعة من العادات التي تتكامل معاً، بدءاً من اختيار المكونات، مروراً باحترام أوقات الطهي والحرارة.
6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
بهذه الحيل الست، يمكنك تقديم العصائر اليومية بأسلوب أكثر أناقة وابتكاراً، وتحويل المكونات البسيطة إلى تفاصيل تلفت الأنظار على المائدة، مهما كان اختيارك ولمستك.
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ