خضار كورما من الأطباق الهندية التقليدية

يتميز المطبخ الهندي بغناه بالتوابل والنكهات القوية... تقدم إليك "سيدتي.نت" وصفة خضار كورما ...وصفة هندية بامتياز شهية وذات قيمة غذائية عالية

مقادير خضار كورما من الأطباق الهندية التقليدية

- البطاطا : 5 حبات (مقطعة مكعبات)
- البصل : 1 حبة (كبيرة ومفرومة)
- مسحوق الكاري : 3 ملاعق صغيرة
- طحين : 2 ملعقة كبيرة
- الشطة : ملعقة كبيرة (اختياري)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الجزر : 3 حبات (مقطعة شرائح رفيعة)
- البازلاء : كوب (مجمدة)
- القرنبيط : كوب (مسلوق)
- مسحوق شوربة البصل : مغلف
- حليب جوز الهند : علبة
- الماء : كوب
- كزبرة خضراء : نصف حزمة (مفرومة)

طريقة تحضير خضار كورما من الأطباق الهندية التقليدية

1. اسلقي البطاطا والبازيلا بالماء واتركيها تتصفى

2. قلبي مسحوق الكاري مع الطحين والشطة والفلفل الأسود في وعاء صغير، انثريها فوق والبطاطا والبازيلا، قلبي حتى تمتزج معها جيدا

3. ضعي البطاطا والبازيلا في قدر على النار مع ملعقة من زيت القلي وحركي قليلا

 4. أضيفي شرائح الفلفل الأخضر والقرنبيط المسلوق ومسحوق شوربة البصل و حليب جوز الهند، قلبي حتى يتجانس الخليط

5. اغلقي القدر اتركيها على نار هادئة حتى يغلي، أضيفي الماء إذا جف السائل عن الخليط.

6. أضيفي الجزر واتركيه على النار لمدة 30 دقيقة حتى تستوي

7. اسكبي الخضار في طبق التقديم وزينيها بالكزبرة

8. قدميه إلى جانب الأرز البسمتي 

 

التعليقات ( 2 )
| تاريخ النشر: 2016-03-02

من اين نحضر حليب الجوز الهند

| تاريخ النشر: 2020-07-24

شكرا لكم على المجهودات روعة

أضف تعليق

وصفات من المطبخ هندي

نصائح الشيف

نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
يمكنكِ وضع الخبز الملفوف في علبة مُخصصة للتجميد أو كيس مُحكم الإغلاق مناسب للتجميد، لكن غالباً يمكنك تجميده مباشرةً بعد لفه بورق الألومنيوم.
أسرار الحصول على عجينة بيتزا مثالية في المنزل
أسرار الحصول على عجينة بيتزا مثالية في المنزل
إذا كانت العجينة لزجة جداً عند إخراجها من محضرة الطعام، فأضيفي المزيد من الدقيق متعدد الاستخدامات، حتى ثلاث ملاعق كبيرة. أو أضيفي ملعقة كبيرة من الماء الدافئ.
يوم الفشار العالمي 19 يناير ... وصفات مبتكرة وجديدة
يوم الفشار العالمي 19 يناير ... وصفات مبتكرة وجديدة
منذ القرن السادس عشر، استخدم شعب الأزتيك الأميركي، الفشار في أغطية الرأس التي كانوا يرتدونها خلال الاحتفالات تكريماً لتلالوك، أسطورة الذرة والخصوبة لديهم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ