بان كيك الشوفان الخالي من الجلوتين

بان كيك الشوفان الخالي من الجلوتين

بان كيك الشوفان الخالي من الجلوتين .. قدمي وجبة إفطار صباحي وصحي على مائدتك وتعلمي مع مطبخ طريقة عمل حلى البان كيك بالشوفان، وصفة صحية ومفيدة 

مقادير بان كيك الشوفان الخالي من الجلوتين

- الشوفان : كوب ونصف
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- حليب : كوب
- البيض : 1 حبة (مخفوق)
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير بان كيك الشوفان الخالي من الجلوتين

1. اطحني الشوفان في محضرة الطعام لمدة دقيقة حتى يصبح ناعماً.

2. اخلطي الشوفان المطحون مع البيكنج باودر والملح والقرفة في وعاء.

3. اخفقي الحليب مع البيض والفانيلا.

4. أضيفي خليط الحليب والبيض لخليط الشوفان وحركي حتى تتجانس المكونات واتركيها لترتاح مدة 5 دقائق.

5. سخني مقلاة واسعة على نار متوسطة.

6. صبي مقدار من العجين واتركيها لتتحمر ثم اقلبيها على الوجه الآخر وحمريها.

7. قدميها ساخنة مع العسل والفواكة حسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ