أرز صنوايت كالروز بالليمون والزنجبيل

أرز صنوايت كالروز بالليمون والزنجبيل

حضري وصفة أرز صنوايتTM كالروز بالليمون والزنجبيل الشهي، أرز صنوايتTM كالروز متوسط الحبة يتميز بالنكهة الغنية و الطراوة وغني بالفيتامينات والمواد الغذائية، كما أن أرز صنوايتTM كالروز يناسب الوصفات الأرز لطراوته وقوامه

المقادير

- أرز صنوايت كالروز : كوب (مغسول ومنقوع مدة 10 دقائق)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
- عصير الليمون : 1 حبة
- بشر الليمون : ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : 2 كوب (أو الخضار)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- لوز : 2 ملعقة كبيرة (محمص / للزينة)

طريقة التحضير

1. سخني الزيت في قدر غير لاصق على نار متوسطة، وأضيفي أرز صنوايتTM كالروز والزنجبيل وبشر الليمون وحركي لمدة دقيقة.

2. أضيفي عصير الليمون ومرق الخضار والملح والفلفل واتركي المزيج حتى يغلي.

3. خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 20 - 25 دقيقة حتى ينضج أرز صنوايتTM كالروز ويصبح طرياً.

4. اسكبي الأرز في طبق التقديم ووزعي اللوز المحمص وقدميه إلى جانب اللحم أو الدجاج حسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ