ستيك مشوي مع الأعشاب لرجيم مثالي .. تعتبر قطعة لحم الستيك من اللحوم القليلة السعرات الحرارية مقارنة مع باقي الأجزاء الأخرى، وهي مناسبة لوجبة رئيسية مشبعة أثناء اتباعك للرجيم.. اخترنا لك من مطبخ سيدتي طبق مثالي وصحي وبأقل السعرات الحرارية أثناء اتباعك للحمية.. حضري ستيك مشوي مع الأعشاب لرجيم مثالي وتمتعي بأطيب الوجبات
شرائح الباذنجان المشوية بالتتبيلة الحارة .. قدمي على السفرة أكلات سريعة، وطيبة جداً بطعم التتبيلة الحارة، تعلمي الخطوات السهلة وقدمي الباذنجان بطبق جانبي دافئ مميز وطيب
شاهدي: بطاطس حارة بالفيديو
سلطة الجزر المشوي على الطريقة المغربية .. يعتبر طبق سلطة الجزر من الأطباق الجانبية أو من أطباق المقبلات المغربية التقليدية المميزة، تعلميها بخطوات سريعة وطعم شهي
رز بالخلطة واللحمة المفرومة لعزومة العيد... تجدين من مطبخ سيدتي أشهى أطباق الأرز المختلفة، تعلمي وصفة جداً سريعة للأرز المفلفل مع اللحمة المفرومة والمبهر بتشكيلة خلطة البهارات الطيبة جداً، قدمي الأرز بجانب الدجاج المشوي أو اللحم
تعلمي أيضاً: أرز مبهر باللحمة المفرومة خطوة بخطوة بالصور
شوربة البطاطس بالدجاج ... البطاطس من الخضار المحببة بكل طرق طهيها سواءً كانت محمّرة، أو مسلوقة، أو مقليّة، أو مشويّة، وتختلف أنواع الأطباق التي تدخل فيها مثل الشوربات، واليخاني، والصواني، والسلطات، وهي مفيدة جداً لعمل الجهاز العصبي، وتسريع الهضم وذلك لاحتوائها على الألياف الغذائية، والكربوهيدرات، والبروتين، والنشا، والسكر، والسعرات الحراريّة، وفيتامين ج، والأملاح المعدنية كالحديد، والكالسيوم.
جربي وصفة سهلة وسريعة من الشوربات بمكونات بسيطة وفائدة غذائية عالية.
كريم الثوم بدون بيض ... كريم غني بمذاق الثوم الطازج وبملمس كريمي بدون بيض، يرافق ألذ الوصفات المنزلية مثل الشاورما والبطاطس المقلية والشيش طاووق والدجاج المشوي، حيث يضيف نكهة مميزة يجمع على عشقها الكثيرون، إليك اليوم طريقة عمل كريم الثوم بدون بيض وبمكونات بسيطة.
سلطة الفلفل المشوي خطوة بخطوة بالصور .. نقدم لك هذا النوع من السلطات والمقبلات من مطبخ سيدتي.. ويحضر هذا النوع من السلطات لتكون مصاحبة لوجبة مشاوي اللحوم والدجاج الشهية والغنية.. تعلمي أسهل وأشهى أنواع المقبلات وزيني بها سفرتك بأشهى أطباق المقبلات والسلطات
الوصفة من إعداد السيدة امتياز الجيتاوي قدمتها خصيصاً لمطبخ سيدتي
سلطة الطماطم بالباذنجان المشوي للرجيم ... سلطات الرجيم متنوعة وعديدة، اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة سهلة لتقديم طبق من الأطباق الجانبية القليلة السعرات الحرارية والمثالية لرجيمك، جربي سلطة الطماطم مع الباذنجان الخفيفة.. وبالصحة والعافية
صينية سمك مشوي بالبطاطس والأعشاب ... دائماً ما ينصح خبراء التغذية بتناول السمك لما له من فوائد عظيمة للجسم، قدمي اليوم على سفرة الغداء طبخات السمك الشهية المتبلة بالأعشاب المميزة
شاهدي: سمكة محشية بالفرن بالفيديو
ريش مشوية بالفرن بالباربكيو صوص ... أبدعي مع مطبخ سيدتي وقدمي على سفرة رمضان أطيب وصفات اللحوم من لحم الريش الشهي واللذيذ بتتبيلة الباربكيو صوص المميزة
سلطة الكينوا بالقرع المشوي والخضار ... تمتعي بطعم ولذة وصفات السلطات السهلة المقدمة لكِ خصيصاً من مطبخ سيدتي، جربي سلطات الكينوا الشهية والخفيفة ... وبالصحة والهنا
شاهدي: سلطة الكينوا بالفيديو
حضرنا لك من مطبخ سيدتي وجبة خفيفة للرجيم، وبها كل الطعم المميز والشهي، طماطم مشوية بجبن البارميزان لرجيمك، بخطوات بسيطة جداً .. جربيها وشاركينا رأيك بالطعم
