سلطة التونة مع الباستا .. من أطيب وأسهل الأطباق التي ممكن تحضيرها بالمكرونة، كطبق جانبي شهي ورائع الطعم، تعلميه وفاجئي عائلتك
سلطة البطاطا المقلية بالخضراوات ... من السلطات اللذيذة التي يتم إعدادها بسهولة، كما أن مقاديرها سهلة ومتوافرة في كل منزل. جربي ألذ سلطات البطاطا في مطبخك وقدمي وصفتك بجانب الأكلات الرئيسية كالستيك والدجاج المشوي بالفرن والسمك عالفحم.
سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم ... تعتبر سلطات الأفوكادو الصحية غنية بمضادات الأكسدة والدهون المفيدة جداً لمناعة الجسم وصحته. لا تترددي بتقديم ألذ وصفات السلطات السهلة والصحية على سفرتك على طريقة مطبخ سيدتي.
سلطة الدجاج المشوي بالتتبيلة الخاصة ... هذه السلطة وجبة متكاملة ولذيذة ومغذية، ومناسبة جداً لأجواء الغداء الخفيف أو العشاء الصحي. حضريها كما بالوصفة على طريقة مطبخ سيدتي أو بإمكانك إضافة الخضروات المفضلة لكِ بحسب رغبتك.
تاكو الدجاج المشوي مع سلطة كول سلو وكريمة الليمون ... في هذه الوصفة السهلة والصحية لتاكو الدجاج، نُزيّن قطع الدجاج المشوية بسلطة خضار مقرمشة وغنية بالألوان، ومزيج بسيط من الكريمة الحامضة وعصير الليمون والكزبرة. يُشوى الدجاج على مقلاة شواء، ما يجعل تاكو الدجاج هذا، الذي يُرضي جميع الأذواق، وجبة عشاء رائعة في ليالي الأسبوع، لا تستغرق سوى 30 دقيقة، طوال أيام السنة.
سلطة الكينوا بالتونة للرجيم ... هذا الطبق من السلطة الغني بالخضار والمنعش والمشبع يصلح كوجبة غداء خفيفة للرجيم، تعرفي على خطوات العمل البسيطة والسهلة وتمتعي بمذاق وجبتك الرائع من سلطات الرجيم على طريقة مطبخ سيدتي
سلطة البطاطس المسلوقة بالزبادي ... من أطيب التتبيلات المضافة للبطاطس المسلوقة صوص الزبادي مع الثوم المهروس، وصفة بسيطة بمكوناتها وطيبة جداً، حضريها وقدميها بجانب الأكلات الرئيسية من موقعنا
سلطة القرع بالجوز والجبن ... السلطات السهلة والمميزة بطعمها والغنية بفوائدها الغذائية تجدينها في موقع مطبخ سيدتي، جربي وصفة سلطة القرع مع الجوز وجبن الفيتا اللذيذ، وتمتعي بمذاقها المدهش والطيب
تعلمي أيضاً: قرع مشوي بالثوم والزيت لمقبلات خفيفة
سلطة الروبيان بالخس بالثوم والليمون ... بسبب احتواء الروبيان على الأوميغا 3، فإنه يحافظ على سلامة الذاكرة وتنشيطها، ويحمي من الإصابة بمرض الزهايمر، أعدي من الروبيان ألذ الأطباق المفيدة والطيبة على سفرتك من مطبخ سيدتي، وقدمي سلطات الروبيان الشهية
سلطة الكينوا بالأفوكادو والجرجير ... يمكن لتناول الكينوا أن يساعد في منع اكتساب الوزن الزائد؛ إذ تحتوي الكينوا على مركبات هامة أبرزها مركب الهيدروكسيسدايسون، والذي يقلل من كمية الدهون التي يمتصها الجسم من الطعام، وهي تناسب جميع أنواع الخضروات؛ حيث يمكن تحضير أكثر أنواع السلطات روعة من الكينوا.
نصائح من الشيف:
- استخدمي في السلق لكل كوب من الكينوا كوباً وثلاثة أرباع الكوب من الماء.
- تعتبر سلطة الكينوا الصحية وجبة غذاء نباتية رائعة لشخصين، أو تكون طبقاً جانبياً لأربعة أشخاص مع أي بروتين.
- ضاعفي هذه الوصفة للحصول على حصص أكبر، وأضيفي الأفوكادو قبل التقديم مباشرة.
سلطة كينوا بالأفوكادو والدجاج ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، طريقة عمل وصفة من السلطات السهلة في طريقة إعدادها، ومن مميزاتها أنها شهية، وخفيفة، وصحية، جربي سلطات الكينوا المنوعة على طريقتنا وقدميها على سفرتك دائماً
تعلمي أيضاً: سلطة كينوا بالبازيلا والنعنع للرجيم
سلطة التونة بالبطاطس المهروسة ... تعرّفي مع مطبخ سيدتي على طريقة تحضير طبق من السلطات السهلة المحضرة بالبطاطس المهروسة اللذيذة والطرية، جربي سلطة التونة بالبطاطس المهروسة وقدميها باردة بجانب الخبز المحمص
تعلمي أيضاً: ماش بوتيتو خطوة بخطوة بالصور
سلطة الطماطم الكرزية بالفيديو... شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وتعلمي بخطوات لا أسهل منها وبمكونات بسيطة طريقة عمل وصفة من السلطات السهلة والمنعشة والطيبة، جربيها الآن وشاركينا رأيك بطعمها، قدمي السلطة بجانب اللحم أو الدجاج المشوي
تعلمي أيضاً: سلطة الطماطم والزيتون الأسود مع الجبن
سلطة الدوريتوس المكسيكية بالفيديو .... زيني سفرتك بأطباق السلطات الطيبة بمكونات متوفرة في مطبخك وتمتعي مع عائلتك بمذاقها الرائع والطيب جداً، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي أطيب السلطات المكسيكية المعروفة والمفضلة لدى الجميع، جربيها على طريقتنا اليوم
تعلمي أيضاً: سلطة الناتشوز المكسيكية
سلطة خيار بالفراولة وجبن الفيتا ... طبق رائع وساحر يجمع ما بين الخضار، والفواكة وجبن الفيتا اللذيذ، جربي وصفتنا من السلطات السهلة التحضير وبطعم مميز ورائع
شاهدي: سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو
سلطة باستا بالطماطم وجبن الفيتا .... تتنوع وصفات وتتبيلات سلطات المكرونة الطيبة بحسب الرغبة، جربيها بطريقة سهلة وسريعة وقدميها بطعم الطماطم وجبن الفيتا الأبيض الطيب
شاهدي: سلطة مكرونة بالطماطم والموزاريلا بالفيديو
سلطة العدس البني بالجرجير للرجيم ... وصفة جديدة من سلطات الرجيم نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، تعرفي على مكونات السلطة وطريقة إعدادها السهلة والسريعة، وتمتعي بطعمها الخفيف والطيب
شاهدي: سلطة العدس بالخس والحلوم بالفيديو
سلطة نودلز بالفول السوداني ... حضري وصفات النودلز المنوعة من مطبخ سيدتي، جربي سلطة النودلز السهلة والسريعة التحضير، بطعم التتبيلة الرائعة والشهية، وقدمي وصفتك مزينة بالفول السوداني
سلطة مكسيكية بالدجاج والتورتيلا ... وجبة شهية ومتكاملة تمتعي بطعمها الرائع على طريقة المطبخ المكسيكي، جربي مذاق السلطة السهلة المكسيكية مع قطع من الدجاج وخبز التورتيلا اللذيذ، وصفة تستحق التجربة الآن
سلطة الجرجير والتفاح بالجبن الأزرق ... فاجئي عائلتك في رمضان بتقديمك أطيب وألذ وصفات إفطار رمضان، جربي إعداد السلطات المنوعة والطيبة، وشاركينا رأيك بالمذاق اللذيذ
