عصير الشمام البارد ... عصير الشمام من أكثر العصائر الطبيعية المفيدة لجسم الإنسان، فهو يحتوي على البوتاسيوم المفيد لتنظيم ضربات القلب، وبالتالي زيادة مستويات الأوكسجين الواصل للدماغ، كما يحتوي على الماء المفيد للتخلص من السموم وتنظيف الجسم من الفضلات، وترطيب البشرة والتقليل من الإصابة بالجفاف.
طريقة عمل عصير الشمندر والبرتقال ... تتنوع أصناف العصائر الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المهمة للجسم، ويعد عصير الشمندر والبرتقال والجزر واحداً من مشروبات الديتوكس المنظفة للجسم من السموم، إليكِ خطوات تحضيره بأبسط المكونات وأقل جهد
سموثي البطيخ بالكريمة ... هو المشروب المفضل للكثيرين للتغلب على أيام الصيف الحارة، مع إضافة لحبات الفراولة المثلجة إلى هذا العصير، فإنك ستحصلين أيضاً على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والألياف المضافة المفيدة للصحة. حضريه على طريقتنا واستمتعي بمذاق عصير لذيذ وفوائد عديدة
عصير الكرز الأحمر ... يحتوي عصير الكرز على مادة الأنثوسيانين التي تعد من أهم المواد المضادة للأكسدة والتي تساعد في حماية الجسم من عوامل الأكسدة التي تسبب الشيخوخة والعديد من الأمراض.
أعدي أسهل وأطيب وصفات العصائر الطبيعية الطازجة من مطبخ سيدتي، وأسعدي عائلتك بالعصائر الطيبة والمفيدة.
سلطة العدس الأخضر، طبق مقبلات رمضانية مميز ومليء بالفيتامينات وصحي، وبنكهة الثوم وعصير الليمون، حضريه على سفرة رمضان وبالصحة والعافية
سلطة الستيك بالطماطم وعصير الليمون .. إن كنت تفضلين السلطات المشبعة واللذيذة، حضري مع مطبخ سيدتي سلطة الستيك بطعم الليمون الرائع
لن تحتاجي لوقت طويل حتى تحضري سموذي المانجو بالسبانخ الصحي، بالطعم الطيب والشهي، عصير منزلي مميز وغني بالفوائد الغذائية مع مطبخ سيدتي
حضري عصير طبيعي يساعدك على مقاومة الحر، ويمد جسدك بالطاقة اللازمة، يمكنك عمل سموثي البطيخ بالنعناع على طريقة مطبخ سيدتي، فاجئي أسرتك
عصير الشمام باللوز ... جربي طعم ألذ العصائر الطبيعية المحضرة في المنزل مع مطبخ سيدتي، جربي اليوم مشروبات وعصائر صيفية بفاكهة الشمام الطيب واللذيذ
عصير توت أزرق... يزخر التوت الأزرق بالفوائد الغذائية ومعروف عنه أنه منخفض السعرات الحرارية، وحلو المذاق، ومغذي، ويوفر لك الكثير من الألياف وفيتامين C وفيتامين K.
وأكدت العديد من الدراسات أن تناول عصير التوت الأزرق، أو التوت الأزرق الطازج قد يقلل من تلف الحمض النووي، الذي يؤدي إلى الشيخوخة والسرطان.
أعدي العصائر الطبيعية بدون أي إضافات صناعية من مطبخ سيدتي.
عصير الكيوي المثلج ... يعتبر الكيوي إحدى أنواع الفواكة الخضراء المميزة لاذعة الطعم، يمكن تناولها كما هي، أو تقطيعها وتقديمها مع السلطة الخضراء أو سلطة الفواكة، أو يمكن تناولها على هيئة عصير طبيعي بارد ومنعش، ويعد الكيوي من الفواكة الصحية جداً للجسم، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد، كما يقي الجسم من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والشرايين.
يعد عصير الشمندر والبرتقال من العصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات والفوائد الصحية، وطعمه طيب وشهي، حضريه بخطوات بسيطة من تقديم السيدة رانيا الوزني
عصير الليمون بالريحان بالفيديو .. شاهدي بالفيديو طريقة عمل أطيب العصائر الصيفية الطبيعية السهلة، والمميزة بطعمها الرائع، وقدميها لضيوفك بجميع الأوقات
عصير البطيخ بالليمون ... من العصائر الطبيعية الصيفية المنعشة واللذيذة جداً، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة تحضيره السهلة والسريعة وقدميه بارداً
شوربة الدجاج بالأورزو .. وصفة مقبلات ساخنة، خفيفة ولذيذة وسهلة التحضير، أضيفي إليها عصير الليمون والبقدونس لطعم شهي وطيب ثم قدّميها
قدمي كوكتيل البرتقال الكريمي، عصير طبيعي مهم جداً ومفيد وصحي، وبخطوات بسيطة وسهلة، لأحلى السهرات مع العائلة والأصدقاء
تقدم إليك "سيدتي.نت" حساء الفاصولياء مع الكريما، ونصيحة الشيف هي لا بد من إضافة مقدار كريما عصير الليمون للحصول على مذاق حمضي شهي
